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[纽约疼痛管理] 6个你正在遭受慢性疼痛的迹象以及慢性疼痛缓解

先进治疗

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当你感到疼痛时,难道不是非常讨厌吗?你无法工作,无法入睡,你所能想到的就是如何摆脱那种疼痛。任何生活在纽约的人都可能会时不时地遭受慢性疼痛或慢性疾病的折磨。如果你认为这不会发生在你身上,也许有一天它会。不幸的是,它可能会在你意想不到的时候来临,或者在你已经患有其他健康问题时加重。


慢性疼痛是一个完全不同的故事。慢性疼痛可能会影响到你的整体健康。它是一种令人沮丧和困扰的状况,如果不及时治疗,会破坏你的身体和情感健康。


在这篇博文中,我们将讨论六个表明你正在遭受慢性疼痛的迹象,以及在哪里找到一个提供慢性疼痛缓解的纽约疼痛管理中心。


慢性疼痛

慢性疼痛通常被定义为持续三个月以上的疼痛。疼痛可能是持续的,也可能是间歇性的。患有慢性疼痛的人经常会经历强烈和持续的不适,影响到他们的日常生活。它可能是由于损伤或疾病过程导致了神经系统的损伤。患有慢性疼痛还可能导致焦虑、抑郁和其他心理健康问题。


慢性疼痛管理

慢性疼痛可能导致残疾,并影响您的日常生活和生活质量。它还可能意味着您的功能发生变化,例如,您可能不太能够锻炼、工作和参加您喜爱的活动。


它与急性疼痛不同,需要更先进的治疗方法。因此,即使似乎两种疼痛都永远不会消失,但有特定的方法来区别对待急性疼痛和慢性疼痛。


慢性疼痛可能在任何年龄突然发作,毫无预兆。慢性疼痛的常见症状包括身体不同部位的刺痛、麻木、僵硬或射击性疼痛。其他常见症状包括头痛、背痛或关节疼痛(即使没有关节肿胀)。


慢性疼痛迹象

你可能听过人们说:“疼痛只是在你的脑海中”,但事实并非如此。疼痛是一种存在于你身体内的物理感觉。身心是相互联系的,因此影响其中一个也会影响另一个。


慢性疼痛不仅影响你的身体健康,还会影响你的情感健康。通常是一种持续时间超过受伤或生病愈合时间的长期状况。如果你正在经历慢性疼痛,以下是6个症状,你应该寻求医疗帮助:


1. 疼痛一整天都存在,即使不动

慢性疼痛不仅与运动有关,而且在休息时也可能发生。因此,慢性疼痛有时被称为“运动中的疼痛”和“休息时的疼痛”。即使没有运动或做任何事情来加重疼痛,疼痛仍然存在。疼痛可能是持续的或间歇性的。疼痛通常会随着时间的推移而加重,伴随着急性发作(急性症状)和缓解期(平静时期)。

医疗保健

2. 尽管采取了自我护理和药物治疗方法,但疼痛仍无法消除

尽管采用家庭疗法和药物,疼痛仍然持续不减,这种情况被称为慢性疼痛。慢性疼痛的诊断可能具有挑战性,因为很难确定某种程度的不适应该持续多长时间才会变得更为严重。


慢性疼痛的定义因询问者和他们所经历的状况类型而异。如果你的症状持续三个月或更长时间,则可以说你可能正在患有慢性疼痛。但是在疼痛管理中心提供的慢性疼痛治疗选项可以帮助减轻你的疼痛,并改善你的生活质量。

3. 影响日常生活的疼痛

当你患有慢性疼痛时,感觉就像你身体的一部分在着火。你可能无法入睡或像你希望的那样正常工作。慢性疼痛可能会令人难以忍受,并对你的人际关系、工作和生活质量产生负面影响。你可能会害怕外出或与朋友和家人一起做事情,导致情绪压力和抑郁。

4. 起床感到筋疲力尽

慢性疼痛可能会让你早上从床上起来变得困难,甚至可能会阻止你做简单的任务,如做饭或购物。你可能也会因为严重的慢性疼痛而难以入睡。慢性疼痛不仅影响你的良好睡眠,还会影响你白天的情绪。


患有慢性疼痛的人更有可能患上抑郁症,尤其是如果他们已经患有慢性疼痛几年或更长时间。慢性疼痛还与增加的焦虑水平和整体生活质量下降有关。

5. 失眠和睡眠问题

你有睡眠困扰。这是因为你的身体在睡眠时无法放松,因为它持续处于疼痛之中。这会导致压力和焦虑,使你难以入睡或整夜保持睡眠。当慢性疼痛影响睡眠质量时,称为“慢性失眠”。


睡眠问题会加重慢性疼痛,反之亦然——它们相互促成,形成了一个恶性循环,使得没有双方的帮助很难改善(即,治疗睡眠问题将有助于治疗你的疼痛)。

慢性疼痛

6. 一直感到紧张和烦躁

生活在慢性疼痛中的人常常将其视为负担。慢性疼痛可能对你的身心造成损害。它可能会干扰你生活中的一切,甚至可能会影响你的自尊心,让你觉得自己是别人的负担。即使没有疼痛,你也感觉自己一直处于紧张状态。


你可能会遇到睡眠困扰、注意力不集中或无法像以前那样享受生活。对未来的持续担忧是令人筋疲力尽的。


如果你正在经历上述慢性疼痛的一些症状,你可以放心,这并不是不治之症。不要惊慌!在疼痛管理专家的帮助下,慢性疼痛可以得到有效治疗。


疼痛管理不仅仅是缓解你的疼痛——它涉及学习如何管理你的症状,改善你的生活质量。对于慢性疼痛,有许多治疗方法,但找到适合你的治疗方法可能需要时间和耐心。第一步是与疼痛专家讨论你的治疗选项。

疼痛管理解决方案

如果你患有慢性疼痛,你可能已经尝试过用非处方止痛药和处方药来缓解疼痛。但即使它们能够减轻疼痛并使其更容易忍受,它们实际上并没有治疗潜在问题。


通过药物治疗慢性疼痛可能是危险的,因为它们可能会导致成瘾,并干扰你在没有它们的情况下正常运作的能力。此外,尽管它们在使用时可能会缓解一些症状,但一旦药效消失,你的症状将会返回,给你带来比开始之前更多的问题。你应该学会如何管理慢性疼痛。这不仅对你的健康至关重要,也对你的生活质量至关重要。


慢性疼痛可能会使你难以做你喜欢的事情,这可能会让你感到孤立和沮丧。但如果你患有慢性疼痛,你可以采取一些措施来帮助管理它。寻求All Of Pain的帮助,这是一家位于纽约的顶级疼痛管理中心。


All Of Pain是纽约市的一家疼痛管理中心,可以通过使用创新和微创治疗方案来帮助管理你的疼痛病况。

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