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아마 신경통을 겪고 있을지 모르고 계실 수도 있습니다. 신경통은 뼈나 관절 통증과는 다릅니다. 그것은 실제로 아픈 신체적인 특정 부위가 아닙니다. 신경통은 어디서든 아플 수 있으며, 수면과 식사 습관과 같은 정신적인 웰빙과 다른 신체 기능에도 영향을 줍니다.
문제를 무시하면 문제가 사라지지 않고 오히려 악화될 수 있습니다. 그래서 장기간 합병증으로 고생하지 않도록 맨해튼 통증 관리 전문의를 찾는 것이 중요합니다. 이 글은 신경의 개념, 통증의 일반적인 부위, 그들의 느낌, 그리고 치료 방법에 대해 다룰 것입니다.
1. 신경통에는 여러 가지 원인이 있습니다
신경통은 주변 신경 또는 신경 자체에 손상을 일으킨 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 나쁜 자세, 외상, 특정 활동 중의 부담이나 퇴화성 디스크 질환에 의해 발생합니다.
신경통이 있다면 다른 유형의 통증과 다름을 알고 계실 것입니다. 신경통은 저림, 눌림 또는 불타는 느낌일 수 있습니다. 몸의 한 부위 또는 그 이상에 영향을 미칠 수 있지만 사라지지 않습니다.
신경통은 근육이나 관절의 반복적인 과용으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 신경 구조에 미세한 손상이 생길 수 있습니다. 신경통은 또한 신경 주변의 조직 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 염증은 조직 부종을 유발하여 접촉과 압력에 민감하게 만들어 통증과 통증을 일으킵니다.
염증은 종종 골관절염 또는 류머티양 관절염과 관련이 있으며, 이는 관절 주변의 부종과 관절의 강직을 일으키는 염증성 질환입니다. 일부 경우에는 신경을 손상시킨 감염 또는 암과 같은 기저 원인이 있을 수 있습니다.
2. 신경통은 몸 전체 어디에서든 발생할 수 있습니다
신경은 뇌와 몸의 다른 부분 사이에서 메시지를 운반하는 조직입니다. 신경은 전기 신호를 통해 정보를 전달하는 뉴런이라는 세포로 구성되어 있습니다. 신경은 몸 전체에 분포되어 있으며, 일부는 근육에 연결되어 움직임을 도와주고, 다른 일부는 촉각이나 통증을 느낄 수 있도록 뇌로 메시지를 보냅니다.
신경 손상은 이러한 감각신경이 몸 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지 잘못된 메시지를 보내도록 할 수 있습니다. 결과적으로 문제가 없는 곳에서 느껴지거나 아무 이상이 없는 상태에서도 통증을 느낄 수 있습니다.
신경통의 원인은 신경이 영향을 받는 부위에 따라 다릅니다. 예를 들어 대상포진이 있는 경우, 통증 신호를 뇌로 운반하는 신경이 영향을 받습니다. 만약 수근관 증후군이 있다면, 손목에서 좁은 통로를 통과할 때 중간 신경이 염증이 생기고 부어오릅니다.
신경통은 신체의 신경에 영향을 주어 지속적이거나 반복적인 통증 상태를 야기하는 질환입니다. 신경통이 가장 흔히 발생하는 부위는 다음과 같습니다:
요통 – 신경통을 호소하는 사람 중 약 80%가 요통을 보고합니다. 이 유형의 통증은 일반적으로 몸의 한쪽만 영향을 미치지만, 디스크 탈출증이나 다른 척추 질환으로 인해 척추 신경이 염증을 일으키거나 압박받으면 양쪽 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 싸이아티카는 한 쪽 다리에서 발로 이어지는 저림, 무감각, 약함을 일으킵니다.
목 – 목의 통증은 목의 긴장성 두통이나 편두통으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 목 근육의 경련으로 인해 팔, 어깨뼈, 가슴, 복부로 통증이 발생하는 결과입니다. 신경 포획 증후군은 한 쪽 팔이나 다리로 통증이 방사되는 것을 일으킬 수도 있으며 일반적으로 물리치료로 치료됩니다.
다리와 발 – 이는 다리와 발을 통과하는 신경에 문제가 있는 경우 발생합니다. 예를 들어 싸이아티카(신경 압박)나 수근관 증후군(손목의 신경 압박)과 같은 경우입니다. 신경 압박은 다른 유형의 신경통과 비슷한 증상을 일으키며 일반적으로 몸의 한쪽에만 영향을 줍니다. 신경 압박은 다리 통증이나 약함을 일으킬 수 있으며 주로 하방쪽 다리에 영향을 줍니다. 저림증이나 현기증은 때로는 발에서 시작하여 종아리 근육이나 허벅지로 번져갈 수 있습니다.
손과 팔 – 수근관 증후군은 손 통증의 흔한 원인이며, 특히 컴퓨터 키보드를 하루 종일 사용하는 여성들에게 흔히 발생합니다. 수근관은 손가락을 구부리는 아홉 개의 힘줄이 있는 좁은 공간으로, 이에 가해지는 압력은 수근관 증후군의 증상인 손가락과 손에 통증과 저림을 일으킬 수 있습니다.
3. 신경통은 사람들에게 서로 다르게 영향을 미칩니다
신경은 몸 전체에 분포되어 있으며 뇌와 몸의 다양한 부분을 연결합니다. 어떤 부위가 아프면 보통은 그 부위의 신경이 염증이나 손상으로 인해 아픕니다.
이 통증은 부상, 외상 또는 수술 후에 발생할 수 있습니다. 그러나 초기 부상이 치유된 후에도 몇 달이나 몇 년 동안 계속되는 만성 신경통을 경험하는 사람들도 있습니다. 이를 만성 신경통 (또는 신경병적 통증)이라고 합니다.
신경통의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 특정한 활동이나 상황에서만 느낄 수도 있고, 다른 사람들은 하루 종일 느낄 수도 있습니다. 어떤 사람들은 신경통을 혹은 따끔거림, 화끈거림, 심지어 발끝에서 다리와 팔을 통해 확산되는 촉각을 느낄 수도 있습니다. 그러나 이러한 증상이 있을 때 대부분의 사람들이 공통적으로 경험하는 몇 가지 증상이 있습니다. 이에는 다음이 포함됩니다:
마비 - 마비는 신경통과 관련된 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 마비는 부상 부위 주변에 국한될 수도 있고 전신에 퍼질 수도 있습니다.
화상 또는 따끔거림 - 화상 또는 따끔거림은 신경통과 함께 자주 나타나는 증상입니다, 특히 당뇨병 신경병증이나 주변 신경에 손상을 일으키는 다른 형태의 신경병증을 가지고 있다면 더욱 그렇습니다.
극도의 민감도 - 주변 신경과 당뇨병 신경병증과 같은 다른 형태의 신경병증이 있는 경우 극도의 민감도가 발생할 수 있습니다. 특히 영향을 받는 부위를 만지거나 움직일 때 통증이 더 심해지지만, 휴식 중에도 불편함을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 일반적인 감각조차도 걷는 것과 같이 보행에 예리한 물체에 발바닥이 닿거나 얼어붙은 물로 가득한 욕조에 발을 담그는 것과 같이 극도로 고통스러울 수 있습니다.
근력 약화 - 신경이 손상되면 근육과 원활하게 소통할 수 없게 됩니다. 결과적으로, 어떤 종류의 움직임이라도 몸의 다른 근육의 도움 없이는 어렵거나 불가능해질 수 있습니다. 이는 근력 약화로 이어져서 일상적인 활동이나 움직임이 어려워질 수 있습니다.
찌르거나 확산되는 느낌 - 신경통의 고통은 종종 "찌르는" 또는 "확산되는" 느낌으로 설명됩니다. 이 통증은 차와같이 하나의 몸의 일부 지역에서 느껴질 수도 있고 때로는 다른 부위로 번질 수도 있습니다.
4. 신경통은 만성적인 문제일 수 있습니다
손상된 또는 부상을 입은 신경은 종종 외상, 질병 또는 부상으로 인해 만성적인 신경통을 일으킵니다. 이 손상은 신경이 신체의 다른 부분으로 신호를 주고 받는 방식에 방해를 줍니다. 이로 인해 실제로 조직 자체에 손상이 없는 곳에서도 불편과 기능 장애가 발생할 수 있습니다.
만성적인 통증은 3개월 이상 지속되며 지속적인 치료가 필요합니다. 만약 만성적인 신경통이 있다면, 얼마나 오래 지속될지 또는 완전히 사라질지 알 수 없습니다.
이러한 통증은 활동 및 기타 요소들과 함께 왔다가 사라질 수도 있습니다. 예를 들어, 날씨가 추울 때나 운동 후에는 더 많은 통증을 느낄 수 있지만, 날씨가 따뜻하거나 휴식을 취할 때는 통증이 덜어지는 경우도 있습니다. 이러한 통증은 종종 밤에 심해지며 찌르거나 끓는 듯한 느낌을 주며, 어떤 사람들은 피부가 불타는 듯한 느낌을 전합니다. 때때로 신경통은 분명한 이유 없이 갑자기 발생하지만, 보통은 시간이 지남에 따라 천천히 발전합니다.
희망을 잃지 마세요!
초기 통증의 감각이 사라져도, 영원히 사라지지 않는 지속적인 감각과 함께 살아야 합니다. 만성적인 신경통은 매우 좌절스러운 경험이지만 포기하지 마세요! 좋은 소식은 통증을 완화하고 다른 증상을 완화시킬 수 있는 치료법이 있습니다.
상태를 관리하는 방법에 집중함으로써 향후 신경통과 함께 살아갈 희망을 얻을 수 있습니다. 따라서, 이러한 상태로 고민하고 있다면, 맨해튼 통증관리 전문가와 상담하여 통증을 완화시키고 회복의 길을 걷는 데 도움이 될 수 있는 치료 옵션과 생활습관의 변화에 대해 이야기해보시기 바랍니다.