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허리 통증은 매우 심각한 문제가 될 수 있습니다. 이는 개인 뿐만 아니라 직장에서 근무하는 사람들에게도 마주치게 되는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 이는 일상 생활의 모든 영역에서 일반 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 사실은 허리 통증은 차별하지 않으며, 운동 선수이든 시니어 시민이든 여성이든 남성이든 모든 성별과 연령에 영향을 미칩니다. 사소한 허리 통증으로 보이는 것도 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
허리 통증은 당신의 삶에 장기적인 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다. 하지만 뉴욕 통증 관리 전문가들은 허리 통증으로 살아가는 것은 바람직하지 않습니다.
대부분의 사람들은 허리 통증에 대해 얘기하기를 원치 않겠지만, 실제로는 너무 늦기 전에 해결해야 할 문제입니다. 이 블로그에서는 왜 허리 통증을 무시해서는 안 되는지에 대해 논의하겠습니다.
이것은 치명적일 수 있습니다
등 통증은 일상 업무를 수행하기 어렵게 만들 수 있으며 우울증과 불안증을 유발할 수 있습니다. 즐겨 하는 활동을 할 수 없다면 삶이 불행해질 수 있습니다. 등 통증은 일상적으로 해야 할 일들을 수행하지 못하게 할 수 있습니다. 아침에 침대에서 일어나기 싫을 정도로 등이 아프다면, 이는 가능한 빨리 해결해야 할 문제입니다.
추가적인 부상이나 장애로 이어질 수 있습니다
등 통증에 대한 치료를 받지 않는다면 시간이 지남에 따라 더 악화될 수 있으며 일상적인 활동이 더 어려워지거나 불가능해질 수 있습니다. 이로 인해 가족이나 친구와 함께 활동에 참여할 수 없어 우울증이나 사회적 고립과 같은 추가적인 문제가 발생할 수 있습니다. 이들은 신체적 제한이 없는 가족 구성원이나 친구들과 활동에 참여할 수 없어 생기는 문제입니다.
심각한 의료 상태의 징조일 수 있습니다
위에서 언급한 대로 등 통증은 미국 성인들 사이에서 매우 흔합니다. 그러나 컴퓨터 화면 앞에서 너무 오랜 시간을 앉아 있는 것만으로 스스로를 뻐근하게 만드는 것이 아닐 때가 있습니다.
대신 등 통증은 골절된 척추, 파열된 디스크, 파열된 인대 (인대는 뼈를 연결하는 조직입니다)와 같은 심각한 의료 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 이 모든 상황은 완전한 회복을 위해 물리 치료와 같은 치료가 필요할 수 있습니다.
이것은 골절을 나타낼 수 있습니다
만약 척추(뼈로 이루어진 뼈들인 척추뼈로 구성된)에 골절이 있다면, 움직이거나 일어설 때 악화되는 심한 등통이 발생할 수 있습니다. 골절은 대개 추락이나 사고 후에 발생하며, 골밀도가 감소하는 골다공증(뼈의 밀도가 떨어지는 상태)에 의해 발생할 수 있습니다.
만약 두 주간 지속되는 심한 또는 갑작스러운 등통이 있을 경우, 이는 심각한 문제인 골절된 척추뼈와 같은 징후일 수 있으므로 즉시 의료 전문가를 찾아뵙어야 합니다. 그들은 증상에 대해 물어보고 손으로 척추를 진찰하여 통증과 근육 경련을 확인할 수 있습니다.
또한 척추 내부의 골절된 뼈나 허리 아래의 척추 사이 디스크 여부를 확인하기 위해 X-선 또는 MRI 스캔을 요청할 수 있습니다. 골절된 뼈의 증거가 없다면, 연조직 손상일 가능성이 높습니다.
이것은 관절염의 가능성이 있음을 의미할 수 있습니다
관절염은 고령 성인들 사이에서 만성 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 부상이나 외상 후에 발생할 수 있지만 보통은 일상적인 활동에서 생긴 뼈와 관절의 마모로 인해 서서히 발전합니다. 계단을 오르거나 땅에서 뭔가를 주우려고 몸을 숙이는 것과 같은 일상 활동 때문입니다.
관절염은 관절 주변의 염증을 일으키며, 이로 인해 그 부위에서 뻣뻣함, 부종 및 통증이 발생하며 압력이 가해질 때 불편합니다. 골관절염은 관절에서 연골이 뼈에서 벗어나는 경우에 발생하는 일반적인 관절염 유형입니다. 결과적으로 뼈 간의 접촉은 해당 부위에서 가벼운부터 심한 통증과 불편을 일으킬 수 있습니다.
당신의 척추의 신경이 눌린 결과가 될 수 있습니다
신경이 눌릴 때는 척추 내에서 두 개의 뼈나 조직 사이에 무언가가 끼어들어간 후 척수에서 나오는 신경 뿌리를 누르는 것입니다 (예를 들어 두 개의 척추 사이에서). 이는 저한테신경 증상인 저림, 무감각 또는 몸의 한쪽면을 따라 약화와 같은 신경학적 증상을 일으킵니다. 이러한 증상을 경험하면 가능한 빨리 통증 전문가에게 진료를 받는 것이 중요합니다.
이것은 근육과 뼈에 손상을 줄 수 있습니다
많은 사람들은 등 통증이 나이가 들면서 자연스러운 일이라고 생각하지만, 이는 척추에 무언가가 잘못되었음을 나타내는 신호입니다. 만약 통증을 무시하면 더 심각한 문제로 이어질 수 있으며, 이로 인해 추간판 탈출증이나 척추 협착증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
척추는 뼈, 인대, 힘줄 및 근육으로 구성되어 있습니다. 이 중 하나라도 손상을 입으면 등 통증 및 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 등 통증이 있을 때는 직립 보행이나 서 있는 것이 어려울 수 있습니다.
하지만 등 통증이 있을 때 움직이면, 이미 하루 종일 일하면서 손상을 입은 근육과 뼈에 더 큰 손상을 줄 수 있습니다. 이로 인해 다른 부위에서도 문제가 발생할 수 있습니다.
3일 이상 계속될 수 있습니다
등 통증이 3일 이상 지속된다면, 통증 전문가를 방문해보는 것이 좋습니다. 이 시간 내에 등 통증의 원인이나 치료가 확인되지 않으면 근육 경련, 신경 자극 및 심지어 관절염과 같은 추가적인 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 3일 이후에 통증이 악화되거나 팔이나 다리의 마비나 약함과 같은 다른 증상이 나타난다면 통증 전문가를 찾아보는 것도 고려해야 합니다.
당신은 등 문제의 역사를 가지고 있습니다
이전 등 문제 증상이 있었다면 새로운 증상이 나타났을 때 즉시 건강 전문가를 찾아가면 미래의 합병증과 부상을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 이전 등 통증 증상의 원인을 알면 어떤 치료 옵션이 가장 적합한지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 심각한 상태에 노출될 수 있습니다
등 통증은 종종 심장 질환, 당뇨병 또는 암과 같은 다른 의료 상태와 관련이 있습니다. 이러한 질병들은 무시하면 시간이 지남에 따라 더 심각해질 수 있습니다.
자연스러운 치유가 아닐 수 있습니다
가벼운 등 통증은 보통 스스로 사라지지만, 심한 만성 통증은 당신의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 등 통증은 자연스럽게 사라지는 것이 아니라 오히려 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 더 악화될 수 있습니다.
당신의 몸은 이러한 상태를 치료하지 않으면 스스로 회복할 수 있는 능력이 없습니다. 치료를 기다릴수록 앞으로 부상이나 상태에서 완전히 회복하는 것이 어려워질 것입니다!
허리 통증을 무시하면 더 악화될 수 있습니다
이는 허리 통증을 겪을 때 해당 원인과 어떻게 빨리 없앨 수 있는지에 대해 더 많이 스트레스를 받고 불안해지기 때문입니다. 이로 인해 근육이 긴장되어 더 긴장하게 되며, 상황을 더 악화시켜 허리와 목 부위의 뻐근함과 통증이 더 심해질 수 있습니다.
지금 어떻게 해야 할까요?
악화되기를 기다리지 마세요! 우리가 언급한 대로, 허리 통증 치료를 빨리 시작할수록 더 좋습니다. 지속적인 허리 통증이 있고 이를 무시한다면 악화될 뿐만 아니라 더 심한 만성 허리 통증으로 이어질 수도 있습니다. 지금 바로 예약을 잡는 것이 좋습니다!
심한 허리 통증이나 지속적인 허리 통증이 있다면 뉴욕 통증 관리 전문가와 상담하세요. 비슷한 증상을 일으킬 수 있는 다른 상태가 있을 수 있으며, 적절한 진단이 필요하며 어떤 치료 계획이 당신에게 적합한지 결정할 수 있습니다. 우리는 통증을 줄이고 몸을 잘 유지하는 데 도움이 되는 치료 옵션을 제공합니다.