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您有腿部疼痛吗？当您在办公桌前坐得太久后感觉到腿部上下出现随机感觉，或者在长时间跑步后感到酸痛。如果您遭受腿部疼痛，那么很有可能是由已知原因引起的。
然而，您症状的原因可能比您意识到的更加复杂——并不仅仅是因为您在五岁时为了踢一个想象中的球而过度用力了。如果您时不时地感到一些不适，您所希望的就是完全没有疼痛。这就是为什么我们的纽约疼痛管理中心在您康复过程的每一步都愿意为您提供帮助的原因。
以下是一些关于腿部疼痛的事实，您可能不知道，但在腿部疼痛时了解它们非常重要。
腿痛是主观感受的
腿痛是主观感受的，这意味着你感受到的腿部疼痛是独一无二的。每个人对疼痛的耐受程度不同，尽管有一些腿痛症状比其他症状更常见。腿痛可能只是简单的肌肉拉伤或抽筋，也可能更为复杂，如骨折。腿痛的类型和严重程度决定了治疗的方法。
腿痛是常见的抱怨
腿痛是常见的抱怨，这意味着许多人长时间以来都遭受腿痛之苦。疼痛程度可以从轻微到严重不等，可能被描述为尖锐的、钝的、抽筋的、疼痛的、灼热的或麻木的，这可能会影响你的行动能力、功能和生活品质。
腿痛可能是间歇性或持续性的
有些人会突然出现腿痛发作，持续几分钟或几小时。其他人可能会感到一只或两只腿一直隐隐作痛。如果你有间歇性的腿痛，在一段时间内时有时无，你应该与疼痛管理专家交谈，了解可能引起这种痛的原因，以便他们可以检查是否存在严重问题的迹象。
腿痛可能是许多状况的结果
许多不同的状况可以引起腿痛。然而，通常是由于小腿和大腿区域的肌肉和肌腱受伤或过度使用所致。这种类型的疼痛最常见的原因是膝关节的半月板（软骨）撕裂以及小腿或腘绳肌群的肌肉劳损。
尽管大多数由于伤害或过度使用引起的腿痛是无害的，但有时它可能是严重潜在状况的征兆。例如，某些慢性炎症性疾病（如类风湿性关节炎）会引起关节炎炎症和疼痛，而其他疾病（如糖尿病）可能会导致神经损伤，引发腿部的刺痛和麻木感。
虽然许多人认为腿痛不危险，但如果您的腿痛伴随着无力、麻木或肿胀，您应该始终寻求医疗帮助，这可能表明存在更严重的状况。例如，如果您感到腿部某个区域出现无故剧烈疼痛，这可能意味着您在那里受伤了。因此，您的医生可能会要求进行X光或核磁共振等检查，以确定问题的具体原因。
腿痛的几种可能原因包括：
受伤或外伤-如扭伤的脚踝或膝关节损伤
过度使用-如跑步或骑车距离过长或速度过快
肌肉、肌腱或关节的炎症-如胫骨炎或踝关节扭伤
关节炎-尤其是膝盖和髋关节的骨关节炎
坐骨神经痛-坐骨神经从腰部下方穿过臀部，沿着每条腿的后侧。坐骨神经受压或刺激时会发生坐骨神经痛。
纤维肌痛-纤维肌痛会在全身范围内引起疼痛，尤其是肌肉和关节部位。
遗传和年龄-随着年龄增长，我们的身体往往更容易感受到疼痛。同样，对于有腿痛或其他部位疼痛家族史的人来说也是如此。
心理和情感因素也可能导致腿痛
人们常常认为腿痛只是由身体因素引起的，但重要的是要知道心理和情感因素也可能导致这种情况的发生。抑郁、焦虑、压力甚至体重增加都可能影响你腿部的神经和肌肉。这就是为什么了解腿痛的不同原因以能够及早认识到病因并加以治疗如此重要。
有时腿痛没有明显的原因
腿痛并不总是意味着你有严重的问题。许多人在生活中某个阶段都会经历腿痛，而且通常会自行消退。然而，如果你感到腿痛没有明显原因，并且问题已经持续了六个月以上——这就被称为慢性。最好立即咨询健康专业人士以加以控制，避免对你的日常生活产生影响。
腿痛不仅仅局限于腿部
疼痛可以局限于腿部，也可以放射到脚部。腿部的疼痛可能是由于受伤、过度使用或滥用造成的。疼痛可能是剧烈而突然的，也可能是钝痛和酸痛的。一条腿的疼痛可能是由于影响身体多个部位的疾病所致，如肌肉、骨骼、关节和神经。其他症状可能包括肿胀、红肿、发热和触痛。
腿痛可能突然发生，也可能随着时间逐渐出现
腿痛可能是事故或受伤后出现的，也可能是慢性的——也就是说，数月或数年来一直存在，没有找到具体原因。疼痛的程度可能从轻微到剧烈不等，因此了解何时需要咨询专门从事肌肉骨骼疾病治疗的疼痛医生非常重要。
了解自己的腿痛是如何发生和何时发生的很重要
这将帮助您确定是您的腿有问题，还是只是暂时性的问题，会随时间消失。如果您每隔几个月只有一次这种感觉，可能不太严重。然而，如果您每天或几乎每天都经历这种疼痛，那么可能是时候看疼痛专家了。
我们的疼痛管理中心可以提供帮助
好消息是，腿部问题通常可以通过疼痛管理策略来解决，这就是为什么了解有关您的腿痛的事实以及如何正确治疗它以防止出现严重健康问题的重要性所在。
重要的是要充分了解您所患的腿痛类型，以便与您的医疗保健提供者讨论最佳治疗计划。一旦您开始出现症状，请尽快联系我们的纽约疼痛管理中心。