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誰もが足や手に痛みを感じたことがあるかもしれませんが、通常は心配する必要はありません。しかし、神経痛は異なります。神経痛がある場合、非常に苦痛であり、仕事ができなくなったり、特定の活動を楽しむことができなくなったり、基本的な日常のタスクをこなすことができなくなったりすることがあります。残念ながら、これにより、神経痛を抱える多くの人々が生活の質を低下させてしまいます。
しかし、これを防ぐ方法もあります。神経痛を経験したことがある場合、それが何を引き起こすのか、そしてマンハッタンの痛み管理専門家がどのように治療できるのかを知ることが重要です。以下に、神経痛を抱えている可能性がある7つの兆候を示します。
1. あなたは常に痛みを感じています
神経は、脳と体の間でメッセージを運ぶ繊維の束です。神経に損傷があると、痛みや他の症状が引き起こされることがあります。神経痛は体のどこでも起こる可能性がありますが、特に腰部と脚部でよく見られます。
神経痛は、人々が四肢や胴体で鋭い痛みを感じる状態です。その痛みは非常に激しく、日常生活に干渉し、睡眠が困難になることがあります。さまざまな種類の神経痛が体の異なる部位に影響を与えることがあります。
神経痛は、その持続期間と重症度に応じて急性または慢性のものに分類されます。急性神経痛は数日または数週間しか続かない場合がありますが、慢性神経痛は3か月以上続く場合があります。神経痛はまた、その原因と重症度に応じて一時的または永久的なものになることもあります。
神経痛には主に3つの主要なタイプがあります：
神経痛（ニューラルジア）- このタイプの神経痛は体のどの部位にも影響を及ぼしますが、通常は特定の時間に毎日発生する鋭い刺すような痛みで特徴付けられ、消えないことがあります。その他の症状には、四肢のしびれ、チクチク感、筋力の低下（感覚の変化）および認知問題が含まれます。
神経障害（ニューロパシー）- これは体の任意の神経に損傷がある一般的な用語です。神経障害は、神経の電気信号を伝導する能力に影響を及ぼす可能性があり、手足のしびれ、チクチク感、筋力低下を引き起こすことがあります。
根状神経障害（ラジキュロパシー）- このタイプの神経痛は、脊髄（ラジキュラー）の一つの神経に圧力がかかるときに発生します。この圧力は手や足にまで伝わり、手足に針やピンチ感（ピリピリ感）を引き起こすことがあります。
2. しびれやチクチク感を感じることがあります
体の部位は通常、無理由でしびれやチクチク感を感じることはありません。これらの症状がある場合は、痛みの専門家に相談することをおすすめします。その間、上記の情報を使用して、それが神経痛であるかどうか、もしそうであればどのタイプの神経痛である可能性があるかを判断するのに役立つでしょう。
神経痛は、腕や足など、体の異なる部位から起こることがあります。それは、あなたの神経系のどの場所に問題があるかによって異なります。また、軽度から重度まで様々です。痛みは持続的な場合もありますし、発作的に現れ、症状が消える間もあります。
神経痛は、一般的に腕や足に感じられる生々しい、燃えるような、またはチクチクする感覚として表現されることがあります。通常、突然現れて消えることはありません。神経痛は、けがによる神経の圧迫、神経の周りの炎症（腫れ）、または神経そのものの損傷など、さまざまな状態に起因する可能性があります。
これらの神経にかかる圧力は、手の痛みやしびれ、手と指の弱さ、チクチクや燃えるような感覚を引き起こす可能性があります。痛みは手首の親指側から始まり、前腕に広がり、手にも及ぶことがあります。しびれは肩まで上がるか、指まで下がる場合もあります。
3. 触覚に敏感です
痛みを感じる箇所を触ったりマッサージしたりすることで、痛みの原因が神経の問題によるものかどうかを判断することができます。神経が圧迫されている場合、その箇所を誰かが触れるとおそらく痛みを感じるでしょう。もし痛みを感じなければ、触れることでさらに痛みを引き起こすことはありません。
触覚への過敏さを感じる場合、それは神経痛の兆候かもしれませんが、他のさまざまな要因の兆候でもあります。まず最初に、その敏感さの原因を特定しましょう。痛みが局所的な問題なのか、体全体に影響があるのかを特定できると良いです。痛みがどこから来ていて何が原因なのかを特定できれば、緩和策を見つけるのに役立ちます。いずれにしても、自分自身や他の人に触覚の過敏さを感じる場合、それが何を引き起こしているのか、どのように治療するかを知っておくと良いでしょう。
4. 手足の感覚や機能が失われます
手足の感覚や機能を失うのは恐ろしい感覚ですが、幸いなことに、問題の原因を見つけるのに役立ついくつかの症状があります。まず、手足が「疲れている」と感じることに気付いた場合、神経の痛みの兆候かもしれません。
神経が損傷または刺激されると、筋肉が疲れたり、完全に機能しなくなることがあります。手にしびれや痺れを感じる場合、何かが神経を圧迫し、血液供給を遮断している可能性があります。
圧迫された神経は、経路に沿ってどこでも痛みを引き起こすことがあります。神経の痛みは体を通って移動するため、神経が圧迫されている場所によって、腕や足の異なる部分で痺れやしびれを感じるかもしれません。腕を動かすのに痛みを感じる場合（または安静時にしびれを感じる場合）、手根管症候群の可能性があります。手根管症候群は、手首の神経に圧力がかかると起こります。
5. 暑さと寒さに敏感です
多くの人々が極端な温度で痛みが悪化することを経験しますが、もう1つの兆候があるかもしれません。手や足が熱や寒さに非常に敏感であることに気付いたかもしれません。部屋に風が吹いている場合や誤ってあまりにも暖かいものや冷たいものに触れた場合、即座に反応が現れます。
あまりにも熱いものに触れると、まるで燃えるような熱い石炭に触れているような感覚があります。同様に、あまりにも冷たいものに触れると、指を氷のブロックに突っ込んでいるような感覚があります。これらの温度に対する即座の反応は、些細な悩み以上の重要な手がかりになることがあります。暑さと寒さに敏感であるということは、神経が正常に機能していないことを示しています。
6. 皮膚の下に灼熱感があります
皮膚の下に灼熱感を感じる場合、神経痛を経験している可能性があります。皮膚が腫れたり炎症を起こしたりすると、皮膚の受容体が過度に刺激され、極度の灼熱感を引き起こします。痛みはまた、神経に圧力がかかることによっても起こり、神経が刺激されることがあります。
このタイプの痛みを治療する最良の方法は、それが体内から出ているのか外から出ているのかを判断することです。もし内部から出ている場合は、休息をとり、痛む部分周辺の筋肉をリラックスさせる方法を見つけることが最善です。痛みが続く場合は、痛みの専門医やスペシャリストを訪れ、それが何に起因しているのかと適切な治療についての情報を得るべきです。
7. あなたの筋肉は弱くなっており、無意識に体重が減っています
筋肉の弱さは、ビタミンの不足から神経障害までさまざまな原因がありますので、自分の症状についてできるだけ医療提供者に詳しく伝えることが重要です。提供する情報が多ければ多いほど、どの検査を実施すべきか、そして治療を進める上での最良の方法を判断するのが容易になります。
マンハッタンの痛み管理専門医に相談してください
もし神経痛の可能性があると思われる場合、痛み管理専門医を受診し、自分の状態を評価してもらうこと、また症状の日誌をつけて痛みの原因や治療の進行状況をより詳細に記録することなど、さまざまな対策があります。
代替療法を考える場合は注意が必要であり、どんな治療法も高度に訓練された専門家の指導のもとで行われていることを確認してください。瞑想やヨガのような施術は、物理的な問題に加えてストレスや不安を緩和するのに役立つ場合があります。
神経痛は重篤な症状ですので、もしそれが疑われる場合は痛みの専門家を受診してください。All Of Pain マンハッタン痛み管理クリニックの専門家の一人と相談し、非外科的治療計画がどのように神経痛の症状を緩和し、活発で健康な生活に戻るのに役立つかを確認してください。