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慢性の痛みは非常に深刻な問題であり、慎重に治療する必要があります。慢性の痛みは移動能力と生活の質に影響を与えるため、適切な時期に専門家の助けを借りて治療する必要があります。これは不快な感覚であり、不安を感じる原因にもなります。人々は痛みを感じると、速やかにその痛みを消し去りたがります。
考えてみると、慢性の痛みの治療は一般の人々にとって極めて重要です。例えば、ニューヨーク市（NYC）においても同様です。結局のところ、誰もが一生の間に何らかの慢性の痛みのリスクに直面する可能性があります。それにもかかわらず、多くの人々が適切な痛みの治療なしで慢性の痛みの状態で生活しているようです。したがって、治療を求める際には、ニューヨークの痛み管理専門家は多くの質問をし、おそらくいくつかの検査を予定するでしょう。
以下は、痛み管理専門家がおそらくあなたに対して行うであろう、どのようなタイプの痛みを抱えているかを把握し、最良の治療法を見つけるための質問のリストです。
1. いつから痛みが始まりましたか？
この質問への答えは通常非常に単純です。慢性的な痛みを持つほとんどの人々は、それが外傷またはけがの後に始まると答えるでしょう。それは車の事故、手術、またはスポーツのけがかもしれません。しかし、ほとんどの人々にとって、それは痛みの原因となる身体的な出来事でした。
ただし、一部の人々は慢性的な痛みを長年にわたって感じてきましたが、その痛みの管理を求める前に。たとえば、慢性的な腰痛に長い間悩まされてきた人もいれば、頭痛に長い間悩まされてきた人もいます。彼らにとっては、今や頭痛が「普通」になってしまっているのです。
2. 痛みは特定の部位にありますか、それとも全体に広がっていますか？
どこですか？1（軽度）から10（非常に激しい）のスケールでどれくらいの痛みがありますか？どこで一番感じますか？
怪我や病気は、おそらく体の特定の部分に痛みが発生する原因です。たとえば、重いものを持ち上げた後に腰痛を感じる場合、腰の筋肉を痛めたり、脊椎を傷つけた可能性が高いです。
体全体に広がる痛みは、炎症、ストレス、または不安が原因である可能性があります。いずれの場合も、ニューヨークの疼痛管理医を訪れることで、痛みの原因を特定し、効果的な治療法を見つける手助けになるかもしれません。痛みは体全体に広がることもあります。これは全身痛または神経因性痛として知られています。
3. あなたの痛みはどのように感じられますか？
慢性痛はしばしば、絶え間ない鈍い痛みまたはずきずきとした感覚として表現されます。しかし、鋭い射撃のような痛みとしても感じることがあります。確かでない場合は、以下の質問で説明してみてください。
圧力または伸展に対して最も敏感ですか？特定の方法で動くとより痛みますか？そうであれば、どの方法で、どれくらい動かなければ痛みますか？一部の人は、慢性痛を電撃のように感じると表現します。他の人は、皮膚に押し込まれる熱いポーカーのように感じると言います。
慢性痛を持つほとんどの人々は、以前にその感覚を認識するでしょうが、すべての痛みが同じとは限りません。この質問により、疼痛管理医師はあなたの痛みの重症度を知ることができます。
4. 他の症状はありますか？
慢性痛に関連する他の症状はありますか？たとえば、体の他の部分でのチクチク感やしびれはありますか？睡眠に問題があり、痛み以外のことに集中できないですか？
あなたの医師に、痛みに伴う他の症状について伝えることは重要です。慢性痛は時に別の状態によって引き起こされることがあります。たとえば、多くの慢性痛を持つ人々は、疲労（エネルギー不足）、睡眠の問題、うつ病も抱えています。
これらの症状は、痛みの潜在的な原因と関連しているかもしれませんし、それ自体で治療が必要な別の状態かもしれません。他の状態に関連する他の症状がある場合、疼痛管理の専門家は、慢性痛に対処する前にまずその状態を治療する必要があるかもしれません。
5. あなたの痛みは日常生活にどのような影響を与えていますか？
慢性疼痛の影響は幅広く、遠くまで及ぶことがあります。それは身体的な健康や精神的な健康に影響を与え、うつ病や不安、不眠などの問題を引き起こすことがあります。また、家族、友人、同僚、他の大切な人々との関係にも影響を及ぼすことがあります。
慢性疼痛は、以前は当たり前のようにしていたこと、例えば座ることや仕事をすることが難しくなるかもしれません。それは料理や掃除といった日常のタスクを行う能力を制限し、また散歩やガーデニング、スポーツを含むより身体的な活動も制限するかもしれません。
慢性疼痛を抱える一部の人々は、気分や態度が変わることもあります。彼らはよりイライラしやすく、不安やうつ病が増すことがあります。慢性疼痛を持つすべての人がこれらの変化を経験するわけではないことを知っておくことが重要ですが、もしそうである場合、それに対処する方法があるかもしれません。
6. 痛みを良くしたり悪化させたりする要因は何ですか？
痛みを悪化させるか良くする要因はありますか？痛みを悪化させるトリガーはありますか？たとえば、運動は痛みを良くするのか悪化させるのか？ストレスは痛みを悪化させるのか良くするのか？特定の活動は、他の活動よりも痛みを和らげるのに助けになりますか（たとえば、歩くことと座ることの比較など）。
自分の痛みを良くしたり悪化させたりする要因がわかれば、それをコントロールするのに役立ちます。自分で助けることができるかもしれません。たとえば、背中の痛みが歩くことで軽減される場合、立つと悪化する場合は、できるだけ座っており、必要な場合のみ歩くようにしましょう。ストレス下では痛みが悪化する場合、ストレスを軽減するための対策を取りましょう。関節リウマチの膝の痛みを温めることが助けになる場合、寒さが悪化させる場合は、氷パックの代わりに温かいお風呂に入ってみてください。活動によって痛みが軽減される場合は、それをもっと行いましょう。横になっているときに痛みが軽減される場合は、できるだけ睡眠をとるようにしましょう。
7. あなたはすでにいくつかの痛み管理方法を試しましたか？
あなたは慢性的な痛みを和らげるのに役立つ痛みの治療を試みたことがありますか？どのような治療法を試みましたか？また、あなたの状態が改善されるのにどれくらいの時間がかかりましたか？例えば、熱や冷やすことで痛みが軽減されますか？
慢性的な痛みは非常に難しい問題であり、過去にどのような選択肢を試したかを知ることは重要です。これにより、医療プロバイダーは最適な治療方針を決定するのに役立ちます。
しかし、慢性的な痛みの患者として、おそらくすでに痛み止めの薬を服用するなど、いくつかの治療法を試していることでしょう。何があなたに効果的かは試してみないとわかりません。しかし、助けになると証明されていないことに時間を費やしたくはないですよね。
だからこそ、彼らが推薦する治療法の根拠について尋ねることは重要です。そしてもしまだ尋ねていないか、または痛み管理センターで提供されている治療法についてもっと知りたい場合は、いくつかの情報を見る価値があります。
慢性的な痛みの管理計画は、通常は各患者のニーズに合わせて調整されますので、あなたに最適な方法について医師と話すべきです。
個人に合った治療計画を受ける
どの医師を訪れても、あなたの具体的な体調や最近の状況を正確に知りたがるでしょう。彼らはあなたの全体的な状況を考慮に入れるつもりで、何も省かないことが重要です。例えば、彼らはあなたの主治医が誰か、どの薬を服用しているか、この痛みにどれくらいの期間対処しているか、そして痛み止めをどれくらいの頻度で服用しているかを尋ねるでしょう。
慢性的な痛みの問題に関して、各患者は独自の健康状況を持っています。そのため、個人に合った治療計画が必要です。各治療計画は、個々のニーズに合わせて異なるものになります。
良い医師はあなたの意見を聴き、あなたの希望を考慮に入れ、適切なプログラムを設計するでしょう。あなたの健康状況を医師とオープンに話し合うことが重要です。それによって、彼らは最適なアドバイスを提供できるようになります。
痛み管理プログラムの最良の結果を得るためには、率直な回答をすること、そして難しい質問に備えて準備をすることが重要です。もっとも重要なのは、慢性的な痛みの問題を抱えている場合でも、沈黙の中で苦しむ必要はないということです。
お手伝いできます
もし痛みを感じており、緩和を求めている場合、当社のニューヨーク疼痛管理クリニックは、あなたとご家族を慢性疼痛管理の道へ導くお手伝いをいたします。当社の専門家チームは、あなたの症状を包括的に対処できます。
私たちは、慢性疼痛の治療のための個別の治療計画を提供しています。私たちは、エビデンスに基づいた治療法で慢性疼痛を管理する方法についてのリソースを提供することにコミットしています。これにより、処方薬への依存を軽減または排除することができます。当社のサービスに関する詳細情報は、今すぐお電話にてお問い合わせください。