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신경통은 현대 세상에서 많은 이유로 인해 매우 흔한 증상이지만, 증상이 인식하기 어려울 때가 많아 자주 간과되곤 합니다. 전형적인 통증 증상과는 달리, 신경통은 개인의 감정적 안녕과 일상 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
신경통은 몸에 큰 피해를 줍니다. 만약 신경통으로 고생하고 있다면, 뉴욕 통증 관리 센터에서 치료를 받아 적절히 관리하고 덜 고통받는 삶을 살 수 있습니다. 이 블로그에서는 신경통에 관한 몇 가지 사실, 신경통의 정의 및 생활에 미치는 영향에 대해 공유하겠습니다.
신경통
신경통은 신경으로부터 기원하는 어떤 종류의 통증을 가리킬 수 있습니다. 신경은 뇌와 몸에 신호를 보내는 주변 신경계의 일부입니다. 이것은 매우 흔한 유형의 통증입니다. 신경통은 신경 자체에 손상이 있을 수도 있고, 부상이 신경을 척수와 연결하는 신경섬유에 영향을 줄 수도 있습니다.
신경통의 증상은 다양하지만 종종 다른 유형의 통증과 유사합니다. 경우에 따라서는 뒷통수나 관절염과 같은 다른 증상처럼 보일 수도 있습니다. 신경통이 있다면, 정확한 진단을 받고 치료 옵션을 논의하기 위해 통증 전문가를 방문하는 것이 좋습니다.
신경통의 일반적인 원인
신경통의 원인은 많이 있으며 증상이 항상 나타나지 않을 수도 있습니다. 또한 신경통을 겪는 일부 사람들은 그 원인을 모를 수도 있습니다.
신경통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:
• 차량 사고나 수술과 같은 상황에서 신경에 손상
• 절단된 신경, 절단된 신경(사지 절단 수술 또는 종양 제거로 인한 것)
• 신경의 염증, 상해 이후나 다시 상해를 입은 경우 발생 가능
• 상해로 인한 신경 압박, 주변 조직의 부종, 근육과 인대 주변의 자극으로 신경이 자극될 수 있음
신경통의 증상
신경통은 삶의 질에 큰 영향을 미치는 불쾌한 경험이다. 신경통의 증상은 개인에 따라 매우 다양할 수 있다. 어떤 사람들은 어린 시절에 처음으로 신경통을 경험하며, 다른 사람들은 전혀 증상이 없을 수도 있다. 어떤 사람들은 특정 부위에서만 느끼는 경우가 있을 수 있으며 (예: 손에서만), 다른 사람들은 몸의 특정 부위에서 (예: 허리 아래쪽) 계속해서 불타는 듯한 느낌을 묘사하기도 한다.
신경통은 신경이 얼마나 영향을 받았고 얼마나 많은 손상이 발생했느냐에 따라 극도로 경미하거나 심하게 나타날 수 있다. 가장 흔한 증상으로는 손가락이나 발가락에서 무릎때기, 저림, 화상 같은 느낌이 있다. 만약 신경이 손상되었다면 발 또는 어깨를 움직일 때 통증을 느낄 수도 있다.
신경 손상이 발생하면 증상은 경미할 수도 있고 보고되지 않을 수도 있으며, 심각하고 무력하게 만들 수도 있다. 하지만 만약 더 심한 신경 손상이 있다면 상태가 악화되지 않도록 즉시 의료적 도움을 받아야 한다. 또한 신경통을 겪고 있는 사람은 더 많은 손상이 발생하기 전에 진단을 받아야 하는데, 이는 치료하지 않으면 영구적인 장애나 심지어 절단 수술로 이어질 수도 있기 때문이다.
신경통의 영향
신경통의 영향은 오래 지속되며 다루기 어려울 수 있습니다. 신경통은 신체 기능에 영향을 미칠 수 있는 심각한 의학적 상태입니다. 신경통은 신체적으로나 정서적으로 여러분의 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.
많은 사람들이 신경통이 생기면 영원히 계속될 것이라고 생각하지만, 조치를 취하지 않으면 다양한 장기적 문제를 야기하고 전반적인 건강과 삶의 질에 영향을 끼칠 수 있습니다. 신경통이 여러분의 삶에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 다음과 같이 많은 방법들이 있습니다:
• 신경통으로 인해 일상적인 생활을 제한받고 아무것도 할 수 없는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
• 신경통은 타인과의 상호작용에 영향을 미칠 수 있으며, 사회적 상황을 피하고 적극적으로 참여하지 않게 될 수 있습니다.
• 신경통은 수면과 식욕에 영향을 주어 에너지 수준을 낮추는 원인이 될 수 있습니다.
• 신경통으로 인해 성격이 변하고 자신에 대한 감정이 바뀔 수 있습니다.
• 신경통으로 인해 불안하고 우울해질 수 있습니다.
• 신경통은 근육 경련과 경련으로 인해 정상적인 신체 기능에 장애를 일으킬 수 있으며 피로와 짜증을 유발할 수 있습니다.
• 신경통으로 인해 기억과 학습에 문제가 생길 수 있습니다. 집중력이 필요한 작업에 어려움을 겪을 수 있습니다.
신경통 치료를 위한 물리 치료
신경통은 다양한 기술로 치료될 수 있습니다. 가장 적합한 치료 옵션을 찾는 것이 중요하며, 최적의 선택은 개인의 필요에 따라 다릅니다.
신경통을 치료하는 첫 번째 단계는 그 원인과 심각성을 확인하는 것입니다. 진단이 이루어지면 전문가는 증상을 완화하고 추가적인 손상을 방지하기 위해 치료 옵션을 권장합니다. 신경통에 가장 일반적으로 사용되는 치료 중 하나는 물리 치료입니다.
물리 치료는 환자의 근육과 뼈 기능을 개선하는 치료 방법입니다. 물리 치료사는 환자와 협력하여 신경통의 근본 원인을 찾은 다음 증상을 완화할 방법을 찾아줍니다.
물리 치료사는 특정 근육이나 관절을 대상으로 하는 운동을 통해 환자의 근력, 유연성 및 조정 능력을 향상시키도록 지도합니다. 또한 안전하고 효과적으로 다양한 활동을 수행하는 방법을 가르쳐 줄 수도 있습니다.
물리 치료는 다음과 같은 방법으로 신경통을 치료하는 데 사용됩니다:
• 영향을 받은 관절 주변 근육 강화로 움직임 범위와 힘 증가
• 영향을 받은 부위의 염증과 부기 감소
• 취침 습관 개선, 측면으로 자는 것이나 낮에 낮잠 자는 것 등
• 긴장된 근육을 위한 스트레칭 운동
• 통증과 염증 감소를 위한 열 또는 냉 적용
삶의 질을 향상시키세요
신경통은 시간이 지남에 따라 심해질 수 있으며, 치료를 받지 않으면 오랜 기간 동안 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 이런 고통에 굳이 시달려야 한다는 뜻은 아닙니다. 뉴욕 올 오브 페이인 통증 관리 센터에서는 신경통을 가진 분들의 고통을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 다양한 치료법이 제공됩니다. 중요한 것은 자신에게 가장 잘 맞는 치료법을 찾는 것입니다. 그리고 조기 치료를 받을수록 완전한 회복의 기회가 더 좋아집니다.