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每个人以前都会感到脚或手的疼痛，但通常不会引起警觉。但是，神经疼痛是不同的。如果你有神经疼痛，它可能会非常痛苦，让你无法工作，享受某些活动，并完成基本的日常任务。不幸的是，这意味着许多患有神经疼痛的人也会减少他们的生活质量。
但是有办法可以防止这种情况发生。如果你经历过神经疼痛，了解是什么引起了它，以及曼哈顿的疼痛管理专家如何治疗它是很重要的。下面是可能表明你患有神经疼痛的7个迹象。
1. 你一直在感受到疼痛
神经是传递大脑和身体之间信息的纤维束。当神经受损时，会引起疼痛和其他症状。神经疼痛可以发生在身体的任何部位，但最常见于腰背部和腿部。
神经疼痛是一种使人们感受到肢体或躯干剧烈刺痛的情况。这种疼痛可能非常严重，干扰日常活动并导致睡眠困难。有许多不同类型的神经疼痛可以影响身体的不同部位。
神经疼痛可以是急性或慢性的，取决于其持续时间和严重程度。急性神经疼痛可能只持续几天或几周，而慢性神经疼痛持续时间超过三个月。神经疼痛也可以是暂时的或永久的，取决于其原因和严重程度。
神经疼痛有三种主要类型：
神经痛 — 这种类型的神经疼痛影响身体的任何部位，但通常以每天特定时间发作的剧烈刺痛为特征，且不会消失；其他症状包括肢体的麻木、刺痛和无力（感觉变化），以及认知问题。
神经病变 — 这是一个泛指身体中任何神经受损的术语。神经病变可能影响神经传导电脉冲的能力，导致肢体麻木、刺痛或无力。
神经根病变 — 当脊柱中的神经根（根神经）受压迫并沿着手臂或腿部传导到肢体时，会出现这种类型的神经疼痛。这可能导致手和脚的刺痛或刺痒感（称为感觉异常）。
2. 你有麻木或刺痛感
身体部位通常不会无缘无故地出现麻木或刺痛感。当你出现这些症状时，最好去看一位疼痛专家。同时，你可以利用上述信息来帮助你确定是否是神经疼痛，如果是的话，可能是何种类型的神经疼痛。
神经疼痛可能来自身体的不同部位，比如手臂或腿部。这取决于问题在你的神经系统中的位置。它的程度也可能从轻微到严重不等。疼痛可能持续存在，或在症状消失的间歇期间反复出现。
神经疼痛可以被描述为一种原始、灼热或刺痛的感觉，通常在手臂和腿部感受到。它通常突然发作，并且不会消失。神经疼痛可能由多种疾病引起，包括神经受压损伤、神经或神经周围液体的炎症（肿胀）以及神经本身的损伤。
对这些神经的压力可能会导致手部疼痛和麻木、手部和手指的无力感，以及刺痛或灼热感。疼痛可能从手腕的拇指一侧开始，然后蔓延到前臂，最后传入手部。麻木可能会延伸到你的肩膀或手指。
3. 您对触摸有敏感性
触摸或揉搓您感到疼痛的区域可以帮助您确定是否是神经问题导致了疼痛。如果您有神经被压迫，当有人触摸该区域时，您可能会感到疼痛。如果没有，触摸您的人不应该引起更多疼痛。
如果您对触摸有过敏的反应，这可能是神经疼痛的一个迹象，但也可能是其他许多问题的迹象。第一步是弄清楚可能导致过敏反应的原因。试着确定是一个局部问题还是您全身都受到影响。如果您能够找出疼痛的来源和导致疼痛的原因，那可以帮助您找到缓解的方法。无论如何，如果您注意到自己或别人对触摸有过敏反应，了解可能导致这种情况的原因以及如何治疗是很重要的。
4. 你的四肢失去感觉或功能
失去四肢的感觉或功能是一种可怕的感觉，但幸运的是，有几种症状可以帮助你找出可能导致这个问题的原因。首先，如果你注意到你的四肢感到"疲倦"，这可能是神经疼痛的一个征兆。
当神经受损或受刺激时，它们可以导致你的肌肉疲劳或完全停止工作。如果你感到手部有刺痛或麻木，这可能意味着有东西夹住了你的神经并阻断了你的血液供应。
夹住的神经可以在路径的任何地方引起疼痛。神经疼痛会在你的身体中传播，因此你可能会在手臂和腿的不同部位感到麻木或刺痛，这取决于神经被夹住的位置。如果移动手臂时感到疼痛（或者在静止时感到刺痛），那么你可能患有腕管综合征，这是由于手腕上的神经受压引起的。
5. 你对热和冷的温度很敏感
当许多人发现他们的疼痛在极端温度下加剧时，还有另一个可能表明你正在经历神经疼痛的迹象。你可能已经注意到你的手和脚对热和冷非常敏感。如果房间里有风口，或者你不小心触摸到太热或太冷的东西，你会立即有反应。
触摸任何太烫的东西感觉像燃烧的热煤，而触摸任何太冷的东西感觉像把手指伸进冰块里。对这些温度的立即反应可能看起来不仅仅是一种困扰，但它可能是对更严重问题的重要线索。当你对热和冷的温度很敏感时，这是你的神经功能不正常的一个征兆。
6. 皮肤下有灼热感
如果你感觉到皮肤下有灼热感，你可能正在经历神经疼痛。神经疼痛是由于你的皮肤肿胀或发炎，导致皮肤中的感受器过度刺激，引起极度的灼热感。疼痛也可能来自于对神经施加的压力，导致它们受到刺激。
治疗这种类型的疼痛的最佳方法是确定它是来自体内还是体外。如果它来自体内，最好的方法是休息，并尝试找到放松困扰区域周围肌肉的方法。如果疼痛持续存在，你应该去看一位疼痛医生或专家，他们可以为你提供更多关于可能引起疼痛的原因和适当治疗的信息。
7. 你的肌肉虚弱，且你无意中体重减轻
肌肉虚弱有很多原因，从维生素缺乏到神经系统疾病都有可能，因此向医疗服务提供者提供尽可能多的关于你症状的信息非常重要。你提供的信息越多，他们就能更容易地确定应进行哪些测试以及如何最好地进行治疗。
咨询曼哈顿疼痛管理专家
如果你认为自己可能患有神经疼痛，有几件事情你应该做。其中包括咨询疼痛管理专家并对你的病情进行评估，同时保持一个症状日志，以便更好地记录造成疼痛的原因以及你的治疗进展情况。
如果考虑替代疗法，请谨慎行事，并确保所有疗法在经过高度训练的专业人员的指导下进行。冥想和瑜伽等疗法可能有助于缓解压力和焦虑，同时也有助于缓解你所面临的任何身体问题。
神经疼痛是一种严重的问题，因此如果你怀疑自己患有神经疼痛，请务必就医咨询疼痛专家。咨询我们曼哈顿疼痛管理诊所的专家，了解我们的非手术治疗计划如何帮助缓解神经疼痛的症状，使你能够重新享受积极健康的生活。