top of page
  • 작성자 사진All of Pain

[맨해튼 통증 관리] 맨해튼에서 만성 등통증 완화


허리 통증에 대한 맨해튼 통증 관리

이 게시물은 소프트웨어에 의해 번역되었습니다.


요즘, 맨해튼 전역에서 등통증이 급증하는 문제로 인식되고 있습니다. 이는 대표적인 통증 중 하나입니다.


근육통, 부적절한 들기, 무거운 물건 들기 등이 모두 등통증의 원인이며, 맨해튼 통증 관리를 찾는 것이 중요합니다.


따라서 이 블로그에서는 등통증과 그 치료 옵션에 대해 배우게 될 것입니다. 이는 등통증으로 고민하고 있는 분들에게 매우 유익할 것입니다.


등통의 원인

맨하탄 거주자들 사이에서 등 문제가 증가하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 업무에서의 경쟁적인 환경과 일상생활에서의 스트레스로 인해 악화되고 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 기술입니다.


컴퓨터나 스마트폰 앞에서 많은 시간을 보내게 됩니다. 게다가 할 일이 많고 시간이 적어져서 슈퍼마켓에서 한 갤런 우유나 업무에서의 노트북 가방부터 무심코 더 무거운 물건을 등에 지게 되면서 우리는 자주 부상을 입게 됩니다.


허리 통증은 누구나 언제든지 겪을 수 있는 일반적인 문제입니다. 이는 다음과 같은 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

  • 과도한 사용 또는 반복적인 동작. 예를 들어 들기, 정원 가꾸기, 페인팅, 스포츠 등이 있습니다.

  • 척추 손상. 이는 쓰러지거나 비틀어져서 발생할 수 있습니다.

  • 척추를 통과하는 디스크(척추의 뼈를 분리하는 유연한 쿠션)나 신경의 문제.

  • 또한 암 또는 뼈나 관절에서의 감염과 같은 보다 심각한 질병이나 상태의 징후일 수도 있습니다.

  • 나쁜 자세

  • 노화


만약 몇 일 이상 지속되거나 악화된 허리 통증이 있다면 맨해튼 통증 전문의를 방문하세요.


허리 통증 이해하기

허리 통증에는 여러 가지 다른 유형이 있으며, 척추의 다른 부분에 영향을 줄 수 있습니다.


가장 일반적인 유형 몇 가지를 살펴보겠습니다:

  • 요통. 이는 종종 골반 문제로 인해 발생하며, 골반 관절의 관절염이나 엉덩이 근육의 피라미스 증후군(근육의 긴장으로 인한 통증)과 같은 이유일 수 있습니다. 또한 헤르니아된 디스크나 척추 경추증(척추 굴곡부의 좁아짐) 때문일 수도 있습니다.

  • 가슴 중앙 부근 통증. 디스크가 신경을 압박하는 (사이아티카라고 함) 디스크 탈출로 인해 발생할 수도 있고, 이 부위의 힘줄 염증 (건염이라고 함)으로 인해 발생할 수도 있습니다.

  • 등 중앙 부근 통증. 이 유형의 통증은 디스크 탈출, 척추 주변 인대 손상, 척추 관절염, 쇄골 출구 증후군 (팔에 무감각과 소양감이 있는 증상) 등에서 발생할 수 있습니다.

허리 통증

당신의 등 통증의 심각도는 몇 가지 요소에 따라 달라집니다. 이에는 다음과 같은 요소가 포함됩니다:

  • 통증을 느끼는 기간 - 통증이 3개월 이상 지속되었다면, 등 통증은 만성일 수 있습니다. 만성 통증은 몇 달에서 몇 년 동안 지속될 수 있으며, 급성 통증과 달리 전통적인 치료에 대해 반응이 덜할 수 있습니다.

  • 증상의 심각성 - 등 통증으로 인해 움직이거나 자는 데 문제가 있다면, 아침에 가끔씩 트위지나 피로감만을 느낄 때보다 심각할 가능성이 높습니다.

  • 통증이 정확히 어디에 위치해 있는지 - 어깨 블레이드 사이와 같은 하나의 곳에서만 발생한다면, 그것은 아마 중요하지 않을 것이며 크게 치료가 필요하지 않을 것입니다. 하지만 하나의 장소에서 다른 곳으로 이동한다면(예: 허리에서 목으로), 더 심각할 수 있으며 더 많은 관심을 필요로 할 수 있습니다.

  • 증상이 오고 가는지 여부 - 그렇다면, 휴식과 일반적인 약물 복용으로 나아질 수 있는 증후군과 관련이 있을 가능성이 높습니다.


허리 통증 수준

당신은 허리 통증의 수준이 있다는 것을 들어본 적이 있을 수 있습니다: 가벼운, 보통, 심각한 수준입니다. 이것은 주관적인 용어이며 모두에게 같은 의미를 갖지 않을 수 있습니다.


다음은 등통증의 세기별 정의입니다:

  • 가벼운 등통증은 일상생활에 방해되지 않는 둔한 통증 또는 뻣뻣함으로서, 아무런 통증 없이 평소와 같이 일상생활을 할 수 있습니다. 예를 들어, 오랫동안 앉아 있어도 불편함 없이 지낼 수 있습니다.

  • 보통의 등통증은 가벼운 등통증보다 조금 더 강한 통증으로서, 몇몇 일상활동을 제한하지는 않지만, 숙이거나 무거운 물건을 들 때 통증이 있습니다. 이 통증으로 인해 밤에 잠을 자지 못하는 경우도 있습니다.

  • 심한 등통으로 인해 일상생활을 하기 어려워지고, 밤에는 통증으로 인해 잠을 자기 힘들어집니다. 통증이 심해서 일상생활에서 할 수 있는 것이 제한되며, 예를 들어 물건을 집어올리려고 등을 굽히는 것만으로도 도움이나 약 (예: 이부프로펜)을 복용하지 않으면 어렵습니다.

극심한 허리 통증

만성 등통은 일반적인 문제이며, 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 만성 등통이 있다면, 통증이 시간이 지남에 따라 심해질 수 있습니다. 즉시 조치를 취하지 않으면 등통이 심해져 일상생활에 큰 제약을 가할 수 있습니다. 따라서 맨해튼 통증관리 센터를 방문하여 도움을 받는 것이 중요합니다.


허리 통증 치료

좋은 소식은 적절한 치료로 허리 통증을 완화할 수 있다는 것입니다. 통증 관리는 신체 내 통증 수준을 낮추고 만성 통증의 발전을 예방하는 방법으로 통증을 치료하는 것입니다.


이는 의학의 한 분야로, 주로 급성 통증과 만성 통증으로 나눌 수 있습니다. 따라서, 2주 내에 허리 통증이 사라지지 않거나 심한 경우, 맨해튼, 뉴욕에 위치한 통증 관리 센터에 연락하거나 방문해주세요.


일반적으로 등 통증을 치료하기 위해 수술 위험을 감수하고자 한다면, 우선 비수술적인 선택지를 고려해야 합니다. 수술은 위험하고 비용이 많이 들기 때문에, 다른 치료방법이 충분히 효과적이지 않을 때에만 마지막 수단으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.


올 오브 페인은 최소 침습적이고 비수술적인 방법으로 통증을 관리하고 완화할 수 있는 선택지를 제공합니다.


비수술적 선택사항

등 통증으로 고민 중이라면, 많은 치료 방법이 제공됩니다. 이러한 대부분의 치료법은 비침습적으로 이루어지며, 수술이나 침습적인 절차 없이 치료할 수 있습니다.


이 중 일부는 다음과 같습니다:


침술 치료는 몸의 특정 부위에 고정 바늘을 삽입하여 스트레스와 통증을 줄이는 방법입니다. 치료사는 근육을 이완시키고 몸 전체의 에너지 채널을 해제하기 위해 열 등 다른 요법도 사용합니다.


마사지 요법은 등통증 완화를 위한 또 다른 인기 있는 선택사항입니다. 면허를 받은 마사지 치료사는 근육을 완화시키고 긴장을 완화시키며 혈액 순환을 증진시켜 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 요법은 전반적인 치료 계획의 일부로 수행되거나 만성 등통증의 독립적인 치료로 수행될 수 있습니다.


카이로프랙틱 치료는 척추 조작 또는 조정을 사용하여 잘못 배치되거나 정렬이 맞지 않는 척추를 재조정합니다. 이는 척추에서 신경 뿌리에 압력을 줄 수 있는 신경계의 정상 기능을 복원함으로써 하부 척추 지역에서 불편 또는 통증을 유발할 수 있는 원인을 제거하는 데 도움을 줍니다.

맨해튼 통증 관리

만성통증 치료에 있어서는, 본인에게 가장 잘 맞는 치료 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 일부 사람들은 물리 치료에 잘 반응하고, 다른 사람들은 처방된 진통제가 효과적이라고 생각합니다. 또한, 기타 대안적 치료 방법으로 침술이나 마사지 요법 같은 것들이 증상 완화에 도움이 되는 경우도 있습니다.


맨해튼 통증 관리 센터

통증을 겪고 있다면 여러 의사들을 만나는 번거로움에 시간을 낭비할 여유는 없습니다. 대신, 최대한 빠르게 증상을 개선해 줄 맨해튼 통증 전문의의 도움이 필요합니다. 그래서 우리는 여러분을 위해 여기에 있습니다.


올 오브 페인에 오신 것을 환영합니다. 여러분은 올바른 장소에 왔습니다. 저희는 뉴욕 시내에 위치하여 맨해튼 거주자들의 통증 치료를 도와드리고 있습니다.


올 오브 페인에서는 환자들에게 친근하고 편안한 분위기에서 종합적인 통증 관리 서비스를 제공하는 것을 목표로 합니다. 저희 의사진은 등 통증, 목 통증, 두통, 그리고 다른 통증 관련 만성 통증 상태를 진단하고 치료하는 데 있어 높은 기술과 경험을 갖추고 있습니다. 전문가들은 환자의 통증 원인을 파악하고 이를 해결하는 맞춤형 계획을 수립하는 데 협력합니다.


등 통증 완화를 위해서는, 맨하탄 통증 관리 센터인 올 오브 페인을 방문하시어 당신이 필요로 하는 것을 찾아 통증을 완화시키고 움직임을 회복하며 삶을 재생하세요.


오늘 전화하여 예약하세요. 당신의 모든 걱정 사항을 이해하는 데 필요한 시간을 드리겠습니다. 우리는 듣고 도와드리겠습니다.

Comments


bottom of page