[曼哈顿疼痛管理] 如何持久缓解颈部疼痛

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醒来后，脖子上是否出现熟悉的、令人不适的抽痛？或许您注意到，长时间伏案工作后，脖子上会持续疼痛。您并不孤单。颈部疼痛是我们最常见的症状之一，它可能是轻微的不适，也可能是影响工作、睡眠和整体生活质量的严重问题。

颈部疼痛不仅仅是轻微的不适；它是一个普遍存在的问题，会扰乱睡眠、影响工作效率并降低您的整体生活质量。从持续的隐隐作痛到放射到肩膀和手臂的剧烈、令人虚弱的疼痛，源自颈椎的不适可能非常复杂。虽然有些病例可以通过时间和自我护理得到缓解，但慢性颈部疼痛是一个明确的信号，表明是时候寻求专业知识了。

在我们曼哈顿疼痛管理诊所，我们相信没有人应该“忍受”持续的疼痛。了解不适的根源是重获新生的第一步。

了解颈部疼痛的常见原因

颈部是由骨骼、神经、肌肉、韧带和肌腱组成的特殊结构。颈部的灵活性和支撑头部的作用使其容易受伤和拉伤。

颈部疼痛的常见原因包括：

• 不良姿势和肌肉拉伤：长时间弯腰对着电脑或智能手机（“科技颈”）、不良睡姿，甚至在床上看书都会导致严重的肌肉疲劳和拉伤。

• 关节磨损（颈椎病）：就像身体的其他关节一样，颈部关节也会随着年龄的增长而磨损。骨关节炎会导致僵硬、疼痛和骨刺的形成。

• 神经压迫：颈椎的椎间盘突出或骨刺会压迫从脊髓分支出来的神经，导致疼痛、麻木或刺痛，并会传导至手臂。

• 受伤：车祸（挥鞭伤）、跌倒或运动损伤等创伤性事件会对颈部软组织和结构造成严重损伤。

• 潜在疾病：在某些情况下，颈部疼痛可能是类风湿性关节炎或脑膜炎等其他疾病的症状。

什么时候该去看专科医生

虽然加热垫和休息可能足以缓解轻微拉伤，但某些症状需要疼痛管理专家进行全面评估。忽视症状可能会导致症状恶化，并使康复过程更加艰难。

如果您的颈部疼痛有以下情况，您应该考虑寻求专业帮助：

• 严重、持续，且持续数周而没有改善。

• 辐射至一只或两只手臂。

• 伴有手或手臂麻木、无力或刺痛。

• 伴有头痛、发烧或恶心。

• 严重影响您的日常活动，例如工作、驾驶或睡眠。

全面而个性化的方法

在纽约的All of Pain诊所，我们不仅仅只是掩盖症状。我们的主要目标是提供准确的诊断，并制定个性化、多方面的治疗方案，以解决您疼痛的根本原因。

当您访问我们最先进的诊所时，您将会得到以下服务：

全面的诊断评估：您的首次就诊将包含与我们的一位疼痛专家进行详细的咨询。我们会了解您的病史，讨论您的症状，并进行全面的体格检查。如有必要，我们可能会使用先进的诊断工具来清晰地了解您的颈椎状况。

个性化治疗方案：颈部疼痛没有“一刀切”的解决方案。根据您的诊断，我们将为您量身定制治疗方案。我们的方法以循证医学为基础，注重恢复功能并提供长期缓解。

一系列先进疗法：我们的疼痛专家配备了各种最先进的微创治疗方案，其中可能包括：

• 物理治疗和康复：有针对性的锻炼，以增强颈部肌肉，改善姿势，增加运动范围。

• 颈部硬膜外类固醇注射：将强效抗炎药物直接输送到神经刺激源。

• 小关节注射：诊断和治疗源自脊柱小关节的疼痛。

• 射频消融 (RFA)：一种利用热量破坏特定神经的疼痛信号以实现持久缓解的程序。

• 触发点注射：释放引起疼痛和僵硬的肌肉紧张结节。

迈向无痛未来的第一步

患有慢性颈部疼痛会让人感到孤独和沮丧，但您不必独自承受。我们曼哈顿疼痛管理诊所的专业团队致力于提供富有同情心的护理和有效的解决方案，帮助您恢复热爱的生活。

如果您厌倦了让颈部疼痛困扰您的日常生活，那么是时候寻求更好的解决方案了。立即联系我们，预约全面的咨询。让我们帮助您摆脱颈部疼痛。