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[纽约疼痛管理] 慢性手腕疼痛:纽约人的指南

已更新:2023年5月30日


疼痛管理纽约

这篇文章已经被软件翻译了。


如果你生活在纽约,患有慢性手腕疼痛是不幸的。慢性手腕疼痛可能会极大地影响你的生活,并且经常被那些从未遇到过这种问题的人所误解。许多人最终会去看医生,在急诊室经历痛苦的经历,当他们不断感到手腕或手部疼痛时。


事实上,你可能会经常感到手腕或手部疼痛的原因有很多。而且有几种类型的疼痛,你所患的类型取决于根本原因。尽管如此,慢性手腕疼痛是一种严重的疾病,应该由纽约的疼痛管理专家加以治疗。


如果您正在寻找有关慢性手腕疼痛原因和治疗的更多信息,请继续阅读。我已经收集了尽可能多的有关慢性手腕疼痛及如何缓解的信息。


慢性手腕疼痛的原因

慢性手腕疼痛

手腕疼痛可能会限制您从事喜爱的事情,这对于每天使用手腕的人来说是不幸的。它让您重新思考如何处理日常活动。


突然之间,您日常自动完成的许多动作变得困难,比如系衬衫扣子、穿鞋子和袜子、在工作中打字,甚至是简单的握手或拿杯咖啡。您的手腕可能因为在电脑上打字、用手机发短信、玩视频游戏,甚至只是拿着汤匙吃晚餐而感到疼痛。但这些都是我们现代生活中的活动,难道您真的会因为手腕疼痛而停止生活吗?


以下是慢性腕痛最常见的原因:

• 腕管综合症:这种综合症是由于手部掌侧神经受压引起麻木、刺痛和无力。腕管综合症可能是由于反复的活动对神经施加压力而引起的,比如长时间打字或玩视频游戏。


• 桡骨茎突腱鞘炎:这种疾病是由于腕部的肌腱肿胀和发炎引起的。桡骨茎突腱鞘炎通常是由于反复握力或手部的强力运动引起的。如果您患有糖尿病或类风湿性关节炎,也可能会发生这种情况。


• 挂骨骨折:挂骨骨折是指手部的一块小骨骼骨折(通常是由于受伤引起的)。挂骨骨折通常会引起剧烈的疼痛,这种疼痛会向您的拇指和手腕区域辐射。


• 肌筋膜疼痛综合症:肌筋膜疼痛综合症是指由于过度使用或受伤而导致肌肉变得紧张或发炎。这些症状可以在您的手臂任何部位引起疼痛,从肩膀到手指。专家通常在按压您身体上特定的点并感觉到压痛或疼痛后诊断肌筋膜疼痛综合症。专家还会寻找其他可能导致类似症状的疾病的迹象。


• 肌腱炎:肌腱炎是一种状况,肌腱(将肌肉与骨头连接的组织)变得发炎。肌腱炎通常会影响到肘部和膝盖等关节的肌腱,但也可能影响到手腕处的肌腱。那些需要反复用手的人更容易患上肌腱炎。


• 扳机手指:扳机手指是一种疾病,会导致一个或多个手指在尝试在第一个关节(指节)弯曲时锁定或卡住。当您尝试在手指仍然伸直(反之亦然)时弯曲手指,您可能会感到有东西卡住了。这可能会在每次尝试移动时反复发生。


• 神经节囊肿:神经节囊肿是一种异常的、充满液体的囊肿,在关节、肌腱或滑囊(充满液体的囊袋)附近形成。手腕上的神经节囊肿比手上其他部位的神经节囊肿更常见。它们通常发生在手腕的一侧,并位于一个叫做腕管的关节处。如果神经节囊肿长在神经顶部,会导致疼痛,还可能导致周围区域肿胀。随着液体的充满,神经节囊肿通常会变得更加明显。它可能变得非常大,以至于会挤压您手腕上的肌腱或其他软组织。这可能会引起疼痛,并使您难以正常使用手部。


• 高尔夫球手肘(内上髁炎):当你反复使用或受伤(例如手掌着地跌倒)时,你肘部两侧的肌腱会变得发炎。症状包括肘部内侧疼痛,可能会延伸到前臂或手腕。如果你患有这种病症,重要的是尽快就诊于疼痛管理专家治疗。


其他可能的原因包括:

• 骨折或骨折

• 运动或工作活动中的受伤,例如长时间使用计算机键盘而没有定期休息或使用正确的姿势

纽约疼痛管理

慢性手腕疼痛是一种情况,当手腕变得发炎、肿胀和僵硬时发生。它可以导致手腕和手部疼痛,可能会在夜间或任何活动时加重。它可能会让人非常沮丧和痛苦,特别是当它突然发生时。 它会让你不想再做你喜欢的事情。当你不能握笔或翻页时,你突然断了写作或绘画的念想。你无法在支票上写下你的名字或在信用卡收据上签字。即使疼痛不在,它的幽灵也会一再出现。患有慢性疼痛的人经常被告知他们“只需要找到应对的方法”,并且他们应该“通过它”。但是当你有慢性疼痛时,它不仅仅是一种麻烦,它是你身份的一部分。 如果你正在经历手腕疼痛和不适,你可以尝试自我护理来缓解症状。但是如果你发现这些方法没有成功缓解疼痛并且疼痛仍然持续,又不想服用药物,那么现在是时候咨询纽约的疼痛管理专家了。 你的疼痛可能是某些更严重问题的证据。因为有时候,慢性手腕疼痛的确切原因不明。人们普遍认为,长时间对手腕的伤害会导致炎症和肿胀,但并非总是如此。有些人会因为频繁的手部活动而经常出现慢性手腕疼痛。你应该尽可能避免并改变这些活动以预防疼痛,但如果改变似乎不可能(比如电脑工作是你日常工作的重要部分),那么就尝试寻求纽约的疼痛管理专家的帮助。


慢性腕痛管理

腕关节是一个复杂而精细的关节,有许多骨头、韧带和肌腱协同作用,让我们能够以各种方式移动手和手指。 每天早上起床手腕和手部疼痛是很痛苦的事情。谁想要伸手拿咖啡杯,喝口茶,或者再次拿起那个东西呢?更何况像打字、使用鼠标,甚至是拿笔写字这样的日常任务呢?不要拖延寻求帮助,不要让腕痛继续一分钟! 尽快咨询疼痛管理专家非常重要。专家可能会推荐适合您特定需求的个性化治疗,有助于减轻关节炎症和缓解疼痛。 如果您患有慢性手腕疼痛,您可以在All Of Pain纽约疼痛管理中心寻求帮助并找到合适的治疗方法。All Of Pain专门治疗慢性手腕疼痛以及其他形式的慢性疼痛。我们的团队将与您密切合作,制定针对您疼痛特定原因的定制治疗计划。我们将使用仅经过验证的方法和技术治疗您的病情。 了解更多我们如何帮助您管理疼痛的信息。今天就打电话给我们!我们在这里回答您的问题并帮助您尽快感觉更好。

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