top of page
  • 作家相片All of Pain

[纽约疼痛管理] 6个慢性疼痛的症状和缓解慢性疼痛

已更新:2023年5月30日


纽约疼痛管理

这篇文章已经被软件翻译了。


在纽约市居住的任何人都可能在某个时候患上慢性疼痛或慢性疾病。如果你认为这不会发生在你身上,也许某一天它就会发生。不幸的是,它可能在你没想到或已经受另一个健康问题困扰的时候袭来。即使我们的疼痛已经得到治疗,我们并不总是意识到它对我们的长期影响。


慢性疼痛是完全不同的疼痛故事。慢性疼痛可能会影响你的情绪健康和幸福感。如果不及时治疗,它是一种使人疲惫和沮丧的状况,可能会破坏你的身体和情绪健康。


在这篇博客中,我将讨论6个你正在患有慢性疼痛的迹象,以及在哪里可以找到提供慢性疼痛缓解的纽约疼痛管理中心。


慢性疼痛

纽约慢性疼痛管理

慢性疼痛通常被定义为持续三个月以上的疼痛。疼痛可能是持续的,或者可能是间歇性的。患有慢性疼痛的人常常经历强烈而持续的不适,这会干扰他们的日常生活。


它可能是由损害神经系统的伤害或疾病过程引起的。患有慢性疼痛也可能导致焦虑、抑郁和其他心理健康问题。


慢性疼痛可能导致残疾,并影响您的工作和生活质量。慢性疼痛也可能意味着您的功能发生变化,比如您可能无法像以前那样进行锻炼、工作和参加您喜欢的活动。


它与急性疼痛不同,需要其他治疗方法。因此,即使这两种疼痛似乎永远不会消失,也有特定的方法来不同地治疗急性疼痛和慢性疼痛。


慢性疼痛可以在任何年龄和毫无预警地袭击。慢性疼痛的常见症状是身体不同部位的刺痛、麻木、僵硬或射痛。其他常见症状包括头痛、背痛或关节痛(即使没有关节肿胀)。


慢性疼痛的症状

慢性疼痛障碍

你可能听过人们说,“疼痛只存在于你的头脑中”,但这并不是真的。疼痛是一种存在于身体内的身体感觉。心灵和身体是相互连接的,所以一个受到影响也会影响另一个。慢性疼痛不仅影响你的身体健康,还会影响你的情感健康。通常,它是一种持久的疾病,超出了受伤或疾病的治愈时间。


如果你正在经历慢性疼痛,这里有6个症状,你应该寻求医疗帮助:


1.疼痛存在于一整天,即使不动也是如此

慢性疼痛不仅与运动有关,它也可能在你静止时出现。因此,慢性疼痛有时被称为“运动性疼痛”和“休息时疼痛”。即使不动或不做任何使其加剧的事情,疼痛仍然存在。疼痛可能是持续不断的或间歇性的。随着时间的推移,疼痛通常会恶化,并出现急性发作和缓解期(平静期)。


2.尽管经常治疗并服用处方药,疼痛仍然不消失

即使服用处方药疼痛仍然存在,被称为慢性疼痛。慢性疼痛的诊断可能很具有挑战性,因为很难确定某种程度的不适应该持续多久才会变得更为严重。慢性疼痛的定义因人而异,取决于他们第一手经历过什么类型的病情,如果症状持续三个月或更长时间,则可以说你可能正在经历慢性疼痛。但是在疼痛管理中心有治疗慢性疼痛的选择,可以帮助减轻疼痛并改善生活质量。


3.影响日常生活的疼痛

慢性疼痛会让你感觉到身体的某一部分像着火一样。你可能无法像你想的那样睡觉或工作。慢性疼痛可能会使你失去工作能力,并对你的人际关系、工作和生活质量产生负面影响。你可能害怕出门或与朋友和家人做事情,导致情绪上的压力和抑郁症。


4.早上感到筋疲力尽

慢性疼痛可能会使你早上起床困难,甚至可能让你无法完成简单的任务,如做饭或购物。你可能还会因为严重的慢性疼痛而难以入睡。慢性疼痛不仅会影响你的睡眠质量,还会影响你白天的情绪。与没有慢性疼痛的人相比,患有慢性疼痛的人更容易患上抑郁症,尤其是在患病数年或更长时间后。慢性疼痛也与增加的焦虑水平和整体生活质量下降有关。


5.失眠和睡眠问题

你有睡眠问题。这是因为你的身体在睡觉时无法放松,因为它不断感受到疼痛。这会引起压力和焦虑,使你难以入睡或整夜保持睡眠。当慢性疼痛影响睡眠质量时,它被称为“慢性失眠”。睡眠问题可能会使慢性疼痛加剧,反之亦然——它们互相影响,形成恶性循环,使得在没有双方的帮助下难以得到改善(即,治疗睡眠问题将有助于治疗疼痛)。


6.一直感到紧张和易怒

长期经历慢性疼痛的人常常感受到它的负担。慢性疼痛会对身体和心理产生影响。它会干扰你生活中的所有事情,甚至会影响你的自尊心,让你感到成为别人的负担。即使不在疼痛中,也感觉像是一直处于紧张状态。你可能会有睡眠困难,注意力不集中,或者无法像疼痛开始前那样享受生活。对接下来会发生什么的持续担忧是非常令人疲倦的。


如果您正在经历以上一些慢性疼痛的迹象,您可以放心,它并非不治之症。不要惊慌!在疼痛管理的帮助下,慢性疼痛可以有效治疗。


疼痛管理不仅涉及缓解您的疼痛,还涉及学习如何管理症状和改善生活质量。有许多治疗慢性疼痛的方法,但找到适合您的方法可能需要时间和耐心。第一步是与纽约的疼痛管理专家讨论您的治疗选择。


疼痛管理方案

如果你有慢性疼痛,你很可能尝试过用非处方止痛药和处方药来缓解疼痛。但即使它们能够减轻疼痛并让它更容易忍受,它们实际上并没有治疗潜在问题。


通过使用药物治疗慢性疼痛可能很危险,因为它们可能会成瘾并干扰你在没有药物的情况下正常运作的能力。此外,虽然它们在使用时可能会提供一些缓解症状的帮助,但一旦药效消失,你的症状将会再次出现,比你开始时更加麻烦。


你值得学习如何管理慢性疼痛。这不仅对你的健康很重要,也对你的生活质量很重要。


慢性疼痛可能会使你难以享受自己喜欢的事物,这可能会让你感到孤立和沮丧。但是,如果你患有慢性疼痛,有一些事情可以帮助你进行管理。你可以寻求纽约最好的疼痛管理中心All Of Pain的帮助。


All Of Pain是位于纽约市的疼痛管理中心,可以使用创新和微创治疗方法为你量身定制的计划来帮助管理你的疼痛症状。

コメント


bottom of page