top of page
  • 作家相片All of Pain

[纽约疼痛管理] 颈痛的原因、后果和缓解


疼痛管理缓解

这篇文章已经被软件翻译了。


颈痛可能极其令人身心俱疲。任何类型的颈痛都会让人感到痛苦,但慢性颈痛远不止是一种麻烦。它可能导致其他并发症,如头痛、失眠和生活质量的普遍下降。


对于一些人来说,忍受颈痛已成为日常生活的一部分。最近发布的一项研究发现,83%的成年人一生中都会遭受颈痛之苦。僵硬的脖子和头痛是正常的现象。


然而,你不能长时间地坐在沙发上。你需要控制疼痛。这就是为什么我们的纽约疼痛管理中心将帮助您度过难关。此外,本博客还探讨了一些颈痛的风险因素、当前的治疗选择,以及如果确实发生颈痛时如何应对。


什么引起颈痛

颈部包含许多支撑头部的骨骼,并被肌肉、神经和韧带所环绕。这些结构共同协作,使你能够在不受伤的情况下以各种方向移动头部。


如果你经常感到颈痛,很重要的一点是要咨询健康专业人士进行评估。他们会询问你的症状,并进行体格检查以确定疼痛的原因。如果保守治疗没有帮助缓解症状,他们可能会将你转诊给物理治疗师。


颈痛是各个年龄段人群中常见的抱怨。它可能是由于过度使用、损伤或不良姿势引起的。颈部神经受压也可能是颈痛的原因之一,这可能是由于关节炎或炎症引起的。颈痛也可能是其他健康问题的症状。以下是一些最常见的颈痛原因:


纽约市颈部疼痛治疗

过度使用:颈痛可能是由过度使用引起的伤害,例如颈椎扭伤。颈椎扭伤是头部和颈部突然移动导致对脊柱周围软组织的损伤。


损伤:颈痛可能是由摔倒或运动损伤等事故引起的。如果你最近颈部受伤,立即就医进行诊断和治疗选择。


不良姿势:姿势问题,如圆肩、前倾头和驼背,可能会对肌肉和关节产生紧张和压力,从而导致颈痛。


神经受压:颈部神经受压可能会引起疼痛、刺痛、麻木或肩胛骨下方身体一侧或多个区域的力量减退。这种情况称为颈椎根综合征。


紧张:压力和焦虑可能会导致颈部肌肉紧张,也可能导致疼痛。


如何识别颈痛

颈痛有许多原因,症状可以从轻微到严重不等。它经常被描述为头部或颈部后方的钝痛或剧痛。它可以在一个特定区域或整个颈部感到。如果你认为自己可能患有颈痛,重要的是向疼痛医生或脊医师寻求医疗帮助。其他常见症状包括:


• 颈部疼痛或压痛(头部和肩膀之间的区域)。疼痛可能向下放射到手臂或肩膀。疼痛可能是钝痛或剧痛。


• 头痛。头痛通常是颈部肌肉紧张的症状,导致供血到大脑的血管受到压力。


• 颈部后方的肌肉痉挛。肌肉痉挛是肌纤维的无意识收缩,导致疼痛的肌肉结节或触发点。


如果颈痛没有得到治疗会发生什么?

颈痛是一种非常令人沮丧的病症。你可能会发现有些日子疼痛更加严重,即使在没有困扰你的时候,它也会一直存在于你的脑海中。


活动受限

颈痛可能会导致一些重要问题,如活动能力下降和功能丧失。此外,你等待寻求颈痛治疗的时间越长,你发展严重问题的风险就越大,例如关节炎甚至脊髓损伤。因此,如果你有颈痛,寻求治疗非常重要。未经治疗的颈痛可能会导致以下问题:


• 疼痛和僵硬加重。病况未经治疗时间越长,症状恶化的可能性越大。


• 神经刺激或神经受压。当脊柱中的神经被骨刺(骨赘)或其他组织压迫时,就会发生这种情况。这可能导致手臂或腿部的刺痛和麻木,乏力,甚至肌肉协调能力丧失(共济失调)。


• 脊髓压迫或神经根压迫。这些情况是由脊髓管内或其周围的炎症和肿胀引起的。这可能导致特定肌肉或肢体的无力,瘫痪,以及身体一侧的感觉丧失(半身不遂)。


• 未经治疗的颈痛可能导致慢性问题,如头痛、肌肉痉挛以及上背部、手臂和肩膀的僵硬。好消息是,如果早期治疗,许多类型的颈痛是容易控制的。


如何治疗颈痛

颈痛是一个常见问题,可以由许多因素引起。重要的是要了解不同类型的颈痛以及可用的治疗选择。颈痛的治疗因症状的原因而异:


• 如果你有关节炎,健康专业人员可能会建议接受脊椎按摩疗法,以帮助减轻炎症并改善关节的活动能力。


• 如果你的肌肉或韧带发炎,物理治疗可以帮助减轻炎症,改善肌肉力量和灵活性。


• 如果你有持续的颈痛影响到你的日常活动,可能会建议你采用注射等治疗选项以获得更快的缓解。


• 如果你的颈部活动受限,物理治疗师可以提供锻炼来加强这些肌肉,使其更加灵活,能够在不引起疼痛或不适的情况下更好地移动。


要点

简而言之,生活中不想忍受颈痛。如果您经历了很多疼痛,或者疼痛不会消失,请预约我们的纽约疼痛管理专家,讨论您的选择。有可以缓解疼痛和治疗的方法,所以一定要根据自己的条件寻求帮助,治疗颈部问题。

Comments


bottom of page