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[纽约疼痛管理] 脊椎按摩疗法:慢性背痛的安全疼痛管理方法


脊椎按摩疗法

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曾经遭受背部疼痛的任何人都可以告诉你,这是最令人痛苦不堪的疼痛之一,尤其是如果你的工作需要长时间坐着或者你有慢性疼痛。然而,很多人并不知道,脊医可以帮助缓解慢性背痛。你可能想知道是否有纽约的脊医可以帮助缓解慢性背痛。


脊医疗是慢性背痛的可行解决方案。我不仅仅是说脊医可以缓解你的疼痛,而且他们还可以帮助改善你的生活质量。


如果你正在遭受急性或慢性背痛,并想了解更多关于纽约疼痛管理以及脊医可以为你做什么的信息,请继续阅读并了解为什么定期看脊医对你的健康至关重要。


慢性背痛

背痛是常见的症状,可能是许多不同健康问题的症状之一。背痛可以是急性的,即短期疼痛,在休息后自行消失,也可以是慢性的,持续时间超过三个月。它通常突然发作或迅速消退。慢性背痛持续时间超过三个月,原因通常不明。这是因为脊椎关节不仅存在于颈部,还存在于下背部、上背部甚至臀部。当这些关节错位或不正常时,会引起疼痛和不适。疼痛可能是持续的或间歇性的,并且强度有所不同。


慢性背痛的原因

慢性背痛可能是一个严重的问题。它通常是由关节炎、骨质疏松、肌肉拉伤或痉挛、脊椎间盘突出、脊柱狭窄(脊柱管变窄)、退行性椎间盘病变,或者背部受伤未得到正确处理等疾病导致的。这就是为什么从一开始就获得正确的治疗非常重要。否则,你可能会继续忍受数月甚至数年的慢性背痛。


慢性背痛通常由多种因素引起,包括:

- 在事故或身体创伤中受伤

- 脊柱正常对齐或运动的紊乱

- 对背部肌肉和关节的反复应力

- 不良姿势或错误的提重物技巧使你的下背部承受过多的应力。

背疼

脊椎矫正疗法

慢性背痛是人们寻求脊椎矫正疗法的最常见病症之一。脊椎矫正疗法是一种非侵入性和无药物的疼痛治疗选择,基于科学研究,重点关注身体结构(主要是脊柱)和功能(由神经系统协调)之间的关系。它是一种替代医学形式,专注于诊断和治疗脊柱错位和其他肌肉骨骼系统的功能紊乱。


脊椎矫正疗法已被证明在治疗急性和慢性背痛方面具有疗效。此外,早期的脊椎矫正治疗可以帮助患者避免手术并减少药物的需求。主要的脊椎矫正技术包括手法矫正、按摩疗法、运动和健康教育。


脊医

脊医多年来一直帮助人们解决背部问题。脊医接受专门培训,能够检查整个身体是否存在功能障碍或损伤的迹象。他们通常能够提供预防建议,并对特定问题(如腰背痛)的疼痛治疗进行帮助。


脊医治疗各种健康问题,包括背痛、颈痛、头痛、运动损伤,甚至是腕管综合征。


首先,他们会评估您的情况。他们会全面检查您的身体,特别是您的脊柱,以确定导致背痛的原因以及如何治疗,并确定脊椎错位或亚脱位是否导致了您的疼痛。如果是这样,他们将使用各种技术来重新调整椎骨,包括手动调整和锻炼。


他们还可能推荐膳食补充剂或其他疗法来辅助他们的治疗。他们也接受了培训,能够提供营养咨询和生活方式建议,帮助您避免将来背部问题。


按摩师通过手动操作脊柱、四肢和软组织来改善活动能力、缓解疼痛并减少受伤的风险。此外,他们还使用温和的调整方法来重新调整关节并减轻脊柱神经的压力。通过矫正脊柱的任何错位,脊椎矫正疗法有助于恢复正确的平衡、对齐和活动能力,减轻对您的神经系统的压力。它还有助于改善血液循环并减轻炎症,使您能够更快地感觉好转。


其他类型的治疗方法

脊柱调整。这是由脊医师进行的手动调节,旨在减轻脊柱中的神经和关节压力。这可以帮助减轻背部、颈部或腿部的疼痛,并改善活动能力。


超声波疗法。超声波波将传输到身体特定部位,通过使肌肉放松和增加血液流动来缓解颈部和背部疼痛。


运动建议。脊医疗常常包括针对您在家中或就诊期间进行的运动建议,以帮助保持正确姿势并加强虚弱的肌肉,作为您整体治疗计划的一部分。


物理治疗。按摩疗法是脊医师帮助治疗背部问题疼痛和症状的另一种方式。它涉及对身体特定部位施加轻压,以缓解肌肉紧张、改善循环,并增加关节和肌肉的灵活性。


生活指导。脊医疗常常与患者讨论其他措施,以管理慢性背痛,例如改善饮食、定期锻炼和管理压力水平。

背痛管理

脊医疗对慢性背痛的好处

脊医疗的目标是通过对脊柱进行温和调整,不仅治疗背痛,还解决任何潜在原因,以提高您的整体健康。以下是您在脊医疗治疗慢性背痛时可能会体验到的一些好处:


无需药物或手术- 许多慢性背痛患者依赖药物或手术来控制症状。然而,长期服用药物会带来许多副作用,使正常功能受到影响。脊医疗是安全和非侵入性的,因为它不需要任何药物或手术。


提高运动范围 - 如果您患有慢性背痛,实现充分的运动范围可能似乎是一项不可能完成的任务。然而,脊椎按摩疗法可以帮助改善您的运动范围,使您能够在没有疼痛或不适的情况下恢复正常功能。


改善姿势 - 不良姿势不仅可能导致背痛,还可能引发其他健康问题,如心脏病和糖尿病。


更低的费用 - 脊椎按摩疗法通常比其他形式的医疗护理费用更低,因为脊椎按摩师不需要昂贵的诊断测试或漫长的办公访问。您通常可以在一次预约后看到效果。


通过脊椎按摩疗法获得缓解

脊椎按摩师可以帮助您获得缓解并维持慢性背部疼痛。如果您有慢性背部疼痛,定期就诊脊椎按摩师非常重要。


就诊频率因人而异。有些人可能只需要一次调整,而其他人可能需要更多。确定您需要多久进行一次调整的最佳方法是在每次就诊后注意观察自己的进展情况。如果治疗后感觉好转,那么可以安全地认为您将从另一次调整中受益。如果调整后感觉没有改善,这意味着身体尚未从伤害或损伤中完全康复,需要更多时间。


所需的就诊次数还会根据您的伤势或病情的严重程度而异,但通常来说,大多数人可以预期每周进行1-3次治疗,持续4-6周左右,具体取决于他们的病情有多严重。


在我们的全纽约疼痛管理中心,我们专门帮助患有急性和慢性背痛的人。我们用于帮助人们缓解背痛的疼痛管理技术都围绕着通过调整关节和使脊椎正常对齐来减少炎症。所以,如果您患有背痛,请务必给我们打电话。我们会倾听您的问题,并为您推荐适合您的治疗计划。

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