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[纽约疼痛管理] 每天头痛正常吗?


曼哈顿顶级疼痛治疗

这篇文章已经被软件翻译了。


你每天都有不会消失的头痛吗?有时候甚至试图睡觉都会疼痛,你不知道是什么问题。如果你每天都头痛,它们会干扰你的生活,使你在工作、学校或家庭中难以正常运作。


每个人都会有头痛的时候。虽然头痛是一个常见的问题,可能是其他健康问题的征兆,但有些人无缘无故地经常头痛。但你不必继续忍受每天头痛的痛苦。


在这篇博客中,我们将讨论每天头痛的正常频率、引发频繁头痛的原因、谁更容易患上头痛,以及何时应寻求纽约市的疼痛管理专业帮助。


头痛的原因

头痛是头部、面部或颈部的疼痛或不适感。许多不同的原因,如压力、疲劳或脱水,都可能引起头痛。大多数头痛并不严重,即使不经治疗,在几天或几周内也会消失。然而,有些人患有持续数月甚至数年的慢性头痛。当头痛不会消失时,会感到非常沮丧,特别是当你每天都头痛时。


头痛持续存在有很多原因。然而,如果你的头痛不会消失,并且随着时间推移越来越严重,这可能是一种需要治疗的潜在疾病的征兆。


以下是导致头痛的原因:

• 压力

• 脱水

• 缺乏睡眠

• 感染(如流感)

• 天气变化或气压变化

• 鼻窦问题(鼻窦炎)

• 对食物、花粉或其他物质过敏


导致有些人每天头痛的另一个原因是药物过度使用(药物引起的头痛)。如果长时间过度使用止痛药和降压药物,会导致反跳性头痛。

止痛药物

有许多不同类型的头痛,包括紧张性头痛、偏头痛和集群性头痛。偏头痛比其他类型的头痛更剧烈,可能持续时间超过4小时。


最近的研究表明,偏头痛可能与在发作期间发生的脑活动变化有关,这被称为皮质扩散性抑制。偏头痛的症状包括头部一侧的搏动性疼痛,伴随恶心、呕吐或光线和声音敏感。


头痛很常见

头痛是一种常见且常引起困扰的问题。大多数人在生活中的某个时候都会受到影响。它们可以由身体和情绪因素或二者的组合引起。它们也可能是更严重疾病的症状。


有许多不同类型的头痛,它们可能有多种原因。例如,有些头痛是由压力引起的,而其他头痛则是由身体问题(如受伤或疾病)引起的。


头痛患者可以分为两组:阵发性和慢性。阵发性头痛每月发作少于15天,而慢性头痛每月发作超过15天,持续至少三个月。因此,准确诊断非常重要,这样您就知道自己患的是哪种类型的头痛,并能确定哪种治疗方法最适合您。


你的日常头痛可能是慢性的

如果你每天都有头痛,你可能患有一种叫做慢性日常头痛的病症。大多数头痛都很轻微,只持续几个小时,但有些人患有每天或几乎每天都发作的慢性头痛。这些头痛往往比普通头痛更严重、更频繁、更痛苦。好消息是,慢性日常头痛是可以有效治疗的。

慢性头痛止痛

慢性日常头痛是美国数百万人面临的问题,但并非每个人都接受治疗。有些人认为自己无法对此病症采取任何措施,所以他们只是忍受着。然而,慢性日常头痛是不能被忽视的,它们会影响你的生活质量,甚至使你感到抑郁或焦虑。你不必忍受这种状况!


重要的是要记住,头痛有许多不同类型,因此最好与疼痛专家讨论你所患的头痛类型和最适合你的治疗方法。


治疗头痛

当你头痛时,很难找到出床的动力。这就是为什么寻求健康专业人士的帮助非常重要。头痛有许多不同的治疗选择,治疗方法取决于你的头痛的原因和类型。


虽然有许多非处方止痛药可以暂时止痛几个小时,但当你处理慢性头痛时,快速解决可能不是理想的,因为它可能无法解决你疼痛的原因。


治疗慢性日常头痛的第一步是确保没有潜在的医学条件引起它们。确定你是否每天都头痛的最好方法是找健康专业人士进行全面评估。他们可能会询问你的症状、发作时间以及持续时间。如果你的头痛伴有恶心或呕吐等其他症状,这可能表明另外的问题,比如鼻窦炎或消化不良,而不仅仅是头痛。


你可以尝试一些替代疗法,如医疗按摩疗法、针灸或脊椎按摩疗法,这些选择不涉及药物。同时,确保你睡眠良好并进行定期锻炼也非常重要。


定期锻炼可以减轻压力,充足的休息可以帮助你早上感到精力充沛。每天晚上睡觉前花些时间放松,让你的身体在睡眠中有时间修复自身,让你能够醒来感觉精力充沛和焕发活力。


关于头痛,去看疼痛专家

纽约市疼痛专家

当你感到头痛时,通常是因为你的头部疼痛。但当你经常性地头痛,并且不是由明显的原因,比如受伤或感冒引起的,就很难知道你的头痛是否正常。


当一个每天都有头痛的人听到"正常"这个词时,他们可能会认为头痛是他们日常生活的一部分,而且它们不应该有任何异常之处,这是重要的。


当然,正常并不总是不好的,比如说,对某人来说,理想的体重是正常的,但这并不意味着对他们有害,对吗?头痛也不都是坏的。有许多不同类型的头痛,有些是由身体问题引起的,比如脱水或肌肉紧张,而另一些则源于心理原因,如压力、焦虑或抑郁。每种类型的头痛都有其发生的原因,也有各自的解决方案。


频繁的头痛可能会导致残疾,并干扰您的日常活动。如果它们在夜间将您唤醒或让您难以入睡,还可能导致睡眠问题。如果您频繁出现头痛,重要的是尽快找出原因并进行治疗。如果在两个月内未经治疗头痛仍然困扰您,请立即联系疼痛医生或健康专业人员。


总的来说,如果头痛干扰到您的生活,您应该去看疼痛医生进行评估。以下准则可能帮助您决定何时寻求医疗帮助:

• 如果您的头痛比平常更严重或与以前的头痛不同

• 如果头痛持续一周以上仍未缓解

• 如果头痛伴随新症状,如恶心呕吐、发热、虚弱或视力问题

• 如果头痛在夜间将您唤醒

• 如果头部受伤后突然出现头痛


立即治疗您的头痛

头痛可能由多种因素引起,包括疾病、压力、睡眠不足、偏头痛,甚至颈部问题。如果您持续感到头痛,或者每天都有头痛而不知道为什么,找到问题的根源是缓解头痛的最佳方法。


头痛可能有多种原因,因此如果它们变得更加频繁,您应该咨询纽约疼痛管理专家以排除任何潜在原因,并确定适合您病情的治疗选择。去看一次专家,开始走上康复之路!

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