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[疼痛管理纽约市] 如何缓解慢性腿痛


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你是否曾经感到双腿、膝盖或脚部有一种隐痛、钝痛的感觉?你是否长时间以来一直感到双腿疼痛?这是常见的情况。许多纽约市的人都有这样的经历,每年都有数百万美国人受到影响,而且他们的疼痛不仅仅局限于双腿。


当我们说慢性腿部疼痛时,我们不仅仅是指你跑步后膝盖感到酸痛或疼痛的情况。我们指的是那种让你只能侧卧,因为仰卧或俯卧太不舒服的疼痛。那种让你眼泪夺眶而出的疼痛。以及那种让你无法获得真正睡眠的疼痛。这可能是由我们日常活动和工作等多种因素引起的。


慢性腿部疼痛有几种类型,在你面对它时,你可能会感到束手无策,不知如何治疗。然而,在纽约的疼痛管理领域,有一些缓解慢性腿部疼痛的选择。以下是一些处理这个问题的指南。


了解你的腿部疼痛类型

如果你的腿部疼痛是慢性的(持续时间长),了解你所面对的腿部疼痛类型非常重要,这样你就可以找到适合的疼痛治疗方法。腿部疼痛是一个复杂的问题,通常由多种因素引起,包括关节炎、背部问题、肌肉拉伤和韧带撕裂。腿部疼痛也可能是心脏病或糖尿病等严重疾病的征兆。因此,与其专注于身体的一个特定区域,不妨以一般的术语来思考不同类型的腿部疼痛。


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间歇性跛行(IC)- 这是由于下肢和脚部的血液流动不畅引起的。在行走时通常会加重,但停止活动时会改善。间歇性跛行与冠状动脉疾病(CAD)和外周血管疾病(PVD)等心脏问题有关。


不安腿综合征 - 这种病症会引起一种无法抑制的腿部运动欲望。通常在夜间加重,也会导致睡眠问题。不安腿综合征与实际运动的感觉无关,更像是一种无法抚平的痒感。通常不严重,但如果它让你夜间难以入睡或因缺乏睡眠而白天感到疲倦,可能会令人困扰。


周围神经病变(腓骨神经)。这种类型的神经病变发生在你的脚或腿部的神经向大脑发送错误信号,如与体温调节或血液流动相关的信号。周围神经病变还可能导致腿部和脚部的刺痛和麻木感。


跗管综合征(胫骨前神经)。当经过踝部的神经在狭窄的跗管中被压迫时,就会发生这种情况,导致脚部和脚趾出现麻木、刺痛或灼热感。


用这些问题找出原因

慢性腿痛是一种常见病,每年影响数百万人。 有许多可能的原因,包括潜在的疾病和伤害。 如果您有慢性足部疼痛,确定原因很重要。 向纽约市的疼痛管理专家寻求帮助,采取措施治疗疼痛并防止其再次发生。


这里有五个问题可以帮助您确定慢性腿痛的原因,以便您寻求治疗。


  1. 你有麻木或刺痛感吗? 如果是这样,这可能是外伤或疾病(如糖尿病或多发性硬化症)造成神经损伤的迹象。 在极少数情况下,这些症状可能表明脊髓受压(通常由癌症引起)。

  2. 在您出现症状之前您的活动水平是多少? 如果您在症状出现之前很活跃,但现在发现很难或不可能无痛地行走或站立,则问题出在您的脊柱或可能是髋关节炎。 影响骨骼的癌症也会导致慢性腿痛。

  3. 疼痛是突然开始还是逐渐开始? 突然发作的疼痛通常表示腿部受伤,例如骨折或肌腱撕裂。 如果疼痛逐渐开始,则更有可能是由于关节炎或其他长期病症引起的。

  4. 是不是只有走路、爬楼梯、爬山的时候才会痛? 如果是这样,可能是由于肌肉疲劳(例如运动后)或过度使用损伤(例如胫骨夹板)所致。 有一种本性。

  5. 您的疼痛会随着活动而加重吗? 如果是这样,则可能是由于炎症(如运动后)、关节炎或其他长期病症所致。


向纽约市疼痛管理专家寻求帮助

慢性腿痛是经历过它的患者的主要关注点。 疼痛可能发生在腿的一侧或双侧,可轻可重。


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慢性腿痛会影响您工作、锻炼和享受生活的能力。 如果您有慢性腿痛,疼痛治疗可以缓解您的症状并帮助您恢复正常活动。 腿痛最常见的感觉是膝盖或小腿肌肉后部的钝痛。 关节周围也可能有压痛。 轻度腿痛可能会自行消失,无需治疗,但如果您的疼痛在几天或几周内没有改善,请务必去看止痛医生。 他们会询问有关您的症状的问题,并对您的肌肉和关节进行检查。 这有助于确定您是否需要针对潜在疾病进行更多测试或治疗。



如果您遇到以下任何症状,请立即就医:

  • 疼痛非常严重,以至于您无法正常站立和行走。

  • 疼痛伴随着腿部肿胀或发红。

  • 疼痛伴随着腿部肌肉无力、麻木或刺痛感,即使休息几个小时也不会消失。

  • 你有严重的疲劳,感觉自己太过分了。


如果您有慢性腿痛,请务必尽快寻求疼痛专家的帮助。 如果您的疼痛是由于肌肉紧绷和无力造成的,物理疗法可以帮助您伸展和加强腿部肌肉。


确定适当的治疗方案

如果您有慢性腿痛,请咨询您的医生,了解控制症状的最佳选择。 找出可用的治疗方法,它们需要什么,以及您是否适合这些治疗。


确定您不适的原因并选择合适的疼痛管理选项非常重要。 慢性腿痛有多种治疗方法可供选择。 虽然没有一种治疗对所有人都有效,但您可能会发现联合治疗有助于缓解症状并改善生活质量。


慢性腿痛的治疗取决于症状的原因和严重程度。 在确定最适合您的治疗方案之前,您的医生会希望排除任何可能导致您疼痛的潜在疾病。 例如,如果您的下背部有椎间盘突出压迫腿部的神经根,您可能需要去看脊柱专家进行硬膜外注射。


在开始任何新的治疗计划之前,请与疼痛专家讨论所有选项。 请务必告知您正在服用的任何其他药物或补品,包括非处方药和维生素。 这将有助于确保这些药物与您选择的治疗计划之间没有任何相互作用。


考虑其他疼痛管理方法

可以通过多种不同的方法缓解慢性腿痛,找到适合您的方法是过上最美好生活的关键。 选项比以往任何时候都多,但哪个最有效? 我们请患者与我们分享他们的经验,以便您更好地了解每种产品的功效。


在通过手术治疗慢性腿部疼痛时,首先考虑不使用药物和手术的疼痛管理方法。 它包括物理疗法、按摩疗法和针灸疗法。 这些疗法可以帮助一些患有慢性腿部疼痛的人减轻疼痛并改善功能。


如果您患有慢性腿部疼痛并且一直在努力寻找可以缓解不适的方法,我们可以帮助您恢复到无需拐杖即可行走的功能水平,甚至每天都想着疼痛 . 如果您在寻找合适的治疗方法方面需要帮助,请致电我们的纽约市疼痛管理中心,并与我们经验丰富的专家进一步讨论您的选择。

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