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[曼哈顿疼痛管理] 治疗您的背痛?选择最佳的疼痛管理治疗方法


背痛治疗

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你一直在寻找曼哈顿的疼痛管理中心来治疗你的背痛吗?你是否担心费用会很高,是否需要进行手术?你知道每种疼痛管理治疗方法,例如药物或脊椎按摩吗?也许你已经做过调查,找到了一种适合你的治疗方法,但你仍然不确定。毫无疑问,治疗背痛有许多不同的选择。哪一种更好?嗯,答案取决于你的疼痛原因,你的背痛有多严重以及你的生活方式。


不幸的是,有些患者渴望快速缓解疼痛,常常在没有寻求疼痛管理专家的帮助下就草率地做出判断。而且很有可能您在生活中的某个时刻也曾经为您的背痛寻求治疗。也许您至少在某些时候缓解了症状。当然,在发作期间,背痛是一件很不愉快的事情;您最不想做的就是等待它变得非常严重,被迫去看医生。但是,当它开始发作时,您该如何寻找缓解?因此,在本文中,我们将探讨如何选择和寻找最佳的背痛疼痛管理治疗方法。


什么是背痛?

背痛管理

背痛是一种常见问题,可以影响任何年龄段的人。疼痛的程度可以从轻微到严重,并且可能辐射到身体的其他部位,如您的腿部或脚部。疼痛可能会突然出现,也可能随着时间的推移逐渐加剧。背痛可能是轻微和短暂的,也可能是长期而严重的。


有几种类型的背痛,例如:


背部痉挛。痉挛是突然发生的、痛苦的肌肉收缩,导致肌肉紧张。它们通常发生在颈部和下背部,并可向臀部和腿部放射。


椎间盘突出。这种情况发生在两个椎骨之间的椎间盘破裂并压迫神经根,引起锐痛以及一条或两条腿的无力或麻木。


骨关节炎(OA)。OA 影响身体各部位的关节,包括脊柱、臀部、膝盖和手部的关节。它最常见于35岁后,但也可能影响年轻人,特别是超重或肥胖者,或在关节区域受伤(如在冰上滑倒)的人。 虽然它们经常一起出现,但背痛不同于颈痛。你的脊柱上部是颈部,下部是腰椎区域(下背部)和骶骨(脊柱底部的三角形骨)。


背痛并不是衰老的正常现象。但是随着年龄的增长,许多人会出现背部问题。脊柱由骨骼(椎骨)、将椎骨固定在一起的韧带、作为减震器并允许运动的椎间盘以及支撑脊柱并允许其弯曲的肌肉组成。


随着年龄增长,脊椎间盘失去水分含量,降低了它们吸收冲击的能力。因此,一些人的脊椎承受比其他人更大的压力。这可能导致因伤害或工作场所危险(如搬重物或整天坐在办公桌前姿势不良)而引起的背痛。


这是一种最被误解的病症之一,超过一半的病例没有得到诊断。它可能由多种因素引起,包括:

背痛问题

• 反复过度使用。如果您长时间或多年来一直做重复动作,如举重、弯腰和扭转,可能会出现背痛。


• 不良姿势或体位控制。不良姿势可能导致肌肉过度紧张和背痛,因为它会使您的脊柱错位。例如,长时间坐着或站立时低头垂肩可能会给背部肌肉和韧带增加额外压力。


• 事故或外伤造成的伤害。如果脊椎的椎间盘受损,进行体育活动或其他体力活动时也可能导致背痛。


• 其他医疗条件。如关节炎或纤维肌痛可能导致慢性腰背痛,持续时间超过三个月。


背痛会对你的生活产生怎样的影响?

背痛可能成为一大困扰和担忧的源头。如果你有背痛,它会让本应简单的任务变得难以实现,比如早上穿衣服、弯腰捡起钥匙,或者在爬楼梯时中途停下来喘口气。


由于你避免会伤害背部的动作,这些简单的任务变得困难。这会导致全身肌肉僵硬和紧张,使得移动变得更加具有挑战性。


背痛可能以多种方式影响你的生活质量:

• 它可能使步行或举重等体力活动变得困难。

• 你可能无法参与你喜欢的活动,比如体育运动或其他爱好。

• 你可能感到疲倦或疼痛,无法与朋友或家人外出,这可能导致抑郁和孤立感。

• 如果因为你的状况而无法工作,这可能影响你支付账单和自我经济支持的能力。

• 你可能也会感到沮丧,因为你无法再做你曾经喜欢的事情。

• 经历睡眠障碍也是很常见的。晚上很难找到舒适的姿势,而且长时间坐着也可能会感到困难。

• 这也可能会影响到你与关心你的朋友和家人的关系。他们可能会担心你的健康状况和你所承受的痛苦。他们可能无法理解你为什么需要很长时间才能从伤病或疾病中康复。

• 你可能需要请假,暂时离开工作或其他活动。


背痛是美国人的一个重大问题,它可以严重影响您的生活质量。它是工作相关残疾的最常见原因。它还是医生就诊和工作缺勤的第三大原因。


如何判断是否患有背痛?

曼哈顿疼痛管理

背痛可能感觉像隐隐作痛或剧烈刺痛。也可能感觉像电击或在腰部有灼热感,或者感觉像有物体在向下压迫脊椎,影响日常活动。通常在压力大时症状会加重,因此学习如何缓解症状是个不错的主意。


如果您出现以下任何症状,寻求疼痛专家的帮助非常重要:

• 移动某些方式或站起来时疼痛加重

• 疼痛传至手臂、腿部或肩膀

• 疼痛使您夜间醒来

• 无法自由移动手臂和腿部

• 手或脚麻木或刺痛感

• 按压脊柱特定点时感到压痛(这些被称为触发点)


当你背痛时,你会感到背部某种不适或疼痛。这可能只在一侧,也可能在整个背部肌肉痉挛。


重要的是要知道如何判断是否有背痛,这样你就可以得到正确的治疗,并避免日后的并发症。如果你的背痛在几天内没有缓解,请去曼哈顿找一位疼痛管理专家。


疼痛管理治疗有哪些不同种类?

背痛是人们去看医生的常见原因。它可以从轻微到严重,甚至可能伴有其他症状,如头痛和疲劳。


在All Of Pain Manhattan疼痛管理中心,我们拥有广泛的非手术和介入性技术,帮助治疗背痛。有些患者可能只需要一两次治疗,而其他人可能需要在数月内接受定期治疗。


物理疗法是缓解背痛的一个很好选择。接受物理疗法的人比未接受物理疗法的人疼痛、功能障碍和药物使用较少。此外,物理疗法可以通过改善脊柱的灵活性和活动能力来帮助缓解背痛。很多时候,患有背痛的人往往有肌肉紧张,这可能导致脊柱更加僵硬。这种僵硬可能会给关节带来更多的压力,从而可能导致未来更多的背痛。


我们的物理治疗师将与您合作制定一个帮助您加强核心肌肉的计划。核心肌肉越强壮,您经历背痛的可能性就越小。


针灸可以通过缓解肌肉紧张、增加血液循环和减轻压力的能力来有效治疗背痛。此外,通过刺激身体特定穴位,针灸可以通过减轻炎症和增加血液流动到受影响区域来缓解疼痛。研究人员在一项研究中分析了40项关于针灸治疗腰背痛的临床试验的数据。在审查所有证据后,他们发现针灸似乎在治疗腰背痛方面有效,尤其是在结合运动或物理治疗等其他治疗方法使用时。


按摩疗法经常被推荐作为治疗背痛的方法,因为它可以帮助缓解压力和焦虑。压力是导致背痛的主要因素,因为它会导致肌肉紧张并削弱免疫系统。按摩背部可以通过释放内啡肽(大脑中让你感觉良好的化学物质)并改善支撑脊柱的肌肉的血液流动来减轻压力。按摩还可以帮助缓解与背痛相关的一些身体症状,如头痛或疲劳。


介入性疼痛管理是一种治疗背部疼痛的方法,它使用微创性疼痛手术。这种治疗的目标是缓解疼痛并减少脊柱和周围组织的炎症。可以通过药物或直接注射到疼痛部位来实现这一目标。


我们在All Of Pain拥有一位疼痛医师,他以缓解慢性疼痛的五星声誉,并采用独特的技术和微创性手术。


脊椎矫正疗法通过调整脊椎和关节来减轻全身肌肉和韧带的压力。错位的关节可能会导致全身肌肉紧张和压力,引起肌肉痉挛或神经刺激,从而在身体的不同部位引发疼痛,具体取决于这些错位的关节位置。脊椎按摩师的调整将重新调整这些关节,使其不再对神经或肌肉施加压力。这种方法通常对治疗腰背痛有效,因为它解决了问题的潜在原因,而不仅仅是治疗症状。


脊椎按摩师接受培训,能够诊断和治疗多种疾病,包括腰背痛。他们还接受培训以帮助人们过上更健康的生活,提供适当的营养和运动建议。

腰痛治疗

所以,如果你正在遭受腰背疼痛,并想知道如何找到最佳治疗方法,那么你可以尝试上面列出的一些或所有的治疗方法。你选择哪一种最适合你取决于许多因素。权衡一下哪种治疗方法最吸引你,并考虑在选择最佳治疗方法时认为重要的其他因素。 最重要的是,无论你选择去看脊医、物理治疗师还是针灸师,最重要的是要成为自己的拥护者。如果你对治疗或护理有任何疑虑,不要害怕提问。医生和专家并不是能够读心的人;如果你不和他们交流并解释自己的感受,他们就无法了解你的情况。通过更加坦诚地谈论你的状况,我们可以确保治疗能够为你提供缓解疼痛的效果。

如何选择适合您的背痛治疗?

如果您有背痛,您可能正在寻找新的治疗方法。但是由于有很多选择,很难知道从何处开始。 许多人并不意识到在治疗背痛方面有许多选择。虽然有些方法对某些人来说效果更好,但这里并没有一种适合所有人的方法。您可能会发现某种治疗比另一种治疗效果更好,或者多种治疗方法的结合效果最佳。 首先要做的是咨询一位疼痛专家并获得准确的诊断。他们将能够帮助您决定哪种治疗方法最适合您,并解释每种治疗的风险和益处,因此您应该认真听取他们的建议。此外,重要的是要记住,当您的医生推荐特定的治疗方法来治疗您的病症时,他们知道自己在说什么。 与此同时,与曾经经历过类似背部问题的朋友和家人交谈也是一个好主意。如果他们在某种特定的治疗方法上有积极的经验,那么您可以考虑尝试一下。 选择曼哈顿的疼痛管理治疗是一个非常个人的决定,需要专家的帮助。有些人认为他们可以通过保守治疗获得成功。而另一些人需要手术或其他更侵入性的措施来帮助控制疼痛。有些人发现他们的背痛随着时间逐渐减轻。这意味着某些治疗方法在长期内可能比其他方法更有效。如果多年来你一直忍受背痛却很少得到缓解,探索一些替代疼痛管理选择是一个不错的主意。 越早确诊问题,你康复的机会就越大。如果你想了解更多关于从疼痛管理专家那里获得帮助治疗背痛的信息,请立即致电我们的诊所。

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