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[曼哈顿疼痛管理] 慢性颈部疼痛对您的影响以及如何处理它


疼痛管理センター マンハッタン

这篇文章已经被软件翻译了。


每个人都想过上美好、无痛苦的生活。但是我们经常忽视了身体的一个部位,那就是我们的颈部。我们的颈部不仅能保持头部直立,还能帮助我们呼吸、吞咽和抬头。但是你对颈部疼痛或颈部受伤了解多少呢?它们会引发严重的后果吗?颈部受伤问题有多大?

无论你一直在处理慢性问题,还是在足球场上摔倒了一次,了解颈部疼痛及如何最佳治疗非常重要。


我们的曼哈顿疼痛管理中心关心您的健康,并希望能帮助您过上健康、快乐的生活。通过掌控您的肌肉骨骼健康,您将为未来多年保持一个健康的颈部走上正确的道路。


疼痛可能会辐射到身体的其他部位

当你考虑到身体的运作方式时,颈部疼痛引起头痛可能似乎很奇怪,但这是合理的。你颈部的肌肉支撑着头部和脊柱。如果它们变得紧张或受伤,它们将对连接它们彼此的关节产生牵拉,导致整个区域的疼痛(有时甚至超出该区域)。


造成这种情况的原因是颈部疼痛可能会引起围绕脊髓和脑干的组织发炎,从而导致刺激和肿胀。迟早,你的颈部状况会恶化,并向你的手臂和肩膀辐射,或者向下辐射到背部,如果不及时治疗,还会引发其他问题。

因此,如果你正在经历颈部疼痛,请尽快向疼痛专家寻求医疗帮助,以便能够有效治疗你的疼痛并预防进一步的问题发生。


由于颈部疼痛而缺乏睡眠

这可能导致你失眠

你的脖子是你睡觉时支撑头部的主要区域之一。如果它不能很好地完成工作,那么你在夜间很可能无法得到足够的休息。


你可能发现当你躺下时无法舒服,这会影响你的睡眠。这只会让情况变得更糟,并导致早上感到僵硬或更多疼痛。


它可以引起持续的不适

颈部疼痛可能由许多原因引起,从事故到肌肉拉伤。无论原因如何,颈部疼痛都可能极其痛苦和不舒服。它可能影响你整个身体;你越长时间有这种疼痛,情况就会变得越糟。即使是最简单的动作也可能导致不适和疼痛。因此,你会发现自己避免一些可能引起不适的活动和姿势。


很快,你将会持续感到不适。早上和整天都会感到僵硬和酸痛。事实上,你甚至可能在醒来时感觉比入睡前更加僵硬。


如果你长时间患有慢性颈部疼痛,你可能已经习惯了这种不适并学会了如何处理它。但是最终,肌肉上的持续压力将导致它们变得更加虚弱和不够灵活,进而引起更大的不适。


你总是在痛苦中

很多人一开始会忽视颈部疼痛,但它很快可能会变成需要医疗关注的严重情况。如果你有慢性颈痛,重要的是寻求医疗专业人士的帮助。


慢性疼痛不会仅仅来去匆匆,它会持续数天或数周,直到得到治疗。疼痛持续的时间越长,治疗起来就越困难,因为你的身体已经遭受了很多损害。


尽快寻求慢性颈痛的治疗非常重要,这样你就不必在找到缓解症状之前苦苦忍受数月或数年的痛苦。


你无法自由地活动了

慢性颈部疼痛

颈部是身体的一个非常重要的部位。它支撑着你的头部,让你能够抬头、低头、左右看,以及使头部在各个方向上运动。


当你有颈痛时,你可能会感到僵硬和疼痛,你的活动能力也受限。这意味着你在进行简单任务时会有困难,比如左右扭头,甚至坐直。这会使你照顾自己和过上积极生活方式变得困难。


而且,如果你多年来一直忍受慢性颈痛,那么其他部位的身体也很有可能变得虚弱,因为它们没有被使用。


它会使你变得虚弱和疲劳

慢性颈痛会导致肌肉无力和疲劳,原因是血液流动减少,从而减少了肌肉和神经的氧气供应。这使得它们难以正常发挥功能,导致虚弱和疲劳。


你的日常任务将变得困难

颈痛是一种常见的症状,如果不加以治疗,可能会产生严重后果。控制身体运动和感觉的神经经过颈部,因此受压的神经或肿胀的椎间盘可能引发全身症状。

如果你有慢性颈痛,那么它将支配你的日常生活。颈痛可能会阻止你做你想做或需要做的事情,比如早上刷牙或穿衣服。你甚至可能因为经历了如此剧痛而避免社交场合,感到尴尬。


它会影响你的注意力集中

颈痛会使你在工作或其他活动中难以集中注意力。这意味着如果你一直颈部疼痛,你可能会在阅读、打字或开车等方面遇到困难。


研究表明,慢性颈痛的人在注意力集中、信息回忆和清晰思考方面与没有慢性疼痛的人相比存在困难。这被称为认知损害或认知下降,意味着与你病情开始之前相比,你的思维或记忆能力发生了变化。


在工作中,你会感到生产力下降

颈部疼痛

你的工作可能会受到影响,失去生产力是与慢性颈部疼痛相关的另一个主要问题。如果你在整天坐在电脑显示屏或办公桌前时感到上背部不适,那么很难集中精力完成需要专注和准确度的工作任务。你可能发现自己会花比必要更长的时间来处理疼痛,而不是按时回到工作岗位。


好消息是,有许多治疗选择可供选择,可以帮助你重新开始美好的生活。如果你患有慢性颈部疼痛,请寻求医疗专业人士提供的非侵入性治疗选择,这样你可以迅速康复并过上有产出的生活。


你的生活方式受限制了

慢性颈痛是一种严重的情况,它可能以多种方式影响你。持续的疼痛可能会使你的生活变得痛苦不堪。它阻碍了你正常生活的能力。它可能使你无法工作、睡觉,甚至吃饭。你可能会感到沮丧和愤怒,因为颈痛阻碍了你喜欢做的活动。


你可能觉得只有等疼痛消失后,你的生活才能继续。不幸的是,随着时间的推移,你所喜欢做的事情变得越来越难。这只会给你生活中已有的压力增加另一层,使你难以应对本来就很紧张的情况。对于患有慢性颈痛的人来说,他们休息的时间往往比在患病前要长得多,这也是很常见的。


你将会寻找缓解疼痛的方法

慢性颈痛治疗

当你患有慢性颈痛时,你会习惯于全身都感到酸痛,即使你的背部或脊椎没有问题。每当身体有不适,你可能会发现自己会揉搓颈部,或者在冰袋上放上热敷袋,只是为了暂时缓解颈部周围肿胀区域带来的不适。


但不要满足于短期缓解!每个人都是不同的,在处理颈痛问题上有很多很好的资源可供利用。帮助是可得到的,尤其是如果你及早寻求帮助的话。


首筋の痛みを軽減し、生活の質を向上させるためには、さまざまなことができます。まず最初に、筋骨格の障害に特化した医療専門家の診察を受けることが重要です。彼らは、慢性的な首の痛みの原因となる潜在的な状態を診断し、最適な治療計画を立てることができます。


治療は、痛みの軽減、運動を制御する筋肉や関節のサポート、必要な調整を行い、通常の活動を再開できるようにすることに焦点を当てています。姿勢を改善し、柔軟性を失った組織にかかるストレスを軽減するエクササイズも推奨される場合があります。


もし慢性的な首の痛みの治療をお探しの場合、当院のマンハッタン疼痛管理センターがお手伝いいたします。痛みを軽減し、可動性を改善し、機能を回復させるための個別の治療計画を提供いたします。非侵襲的かつ非薬物療法を含むさまざまな治療法を提供しています。また、様々な慢性疼痛状態の治療経験もあります。当院の専門家の一人とオプションについてご相談いただく場合は、お電話またはご予約にてご連絡ください。

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