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你早上醒来，感到背部一阵疼痛。你希望这一天能像往常一样过去，但在移动时不禁感到虚弱和酸痛。听起来熟悉吗？背部疼痛可能需要一些时间，直到你意识到身体出了问题。
背部疼痛可能会影响你的生活方式，限制你的工作、睡眠、娱乐和生活乐趣。也许你需要了解如何治疗背部问题。治疗背部疼痛对减少其对你生活的负面影响非常重要。幸运的是，在All Of Pain Bergen County疼痛管理中心有许多治疗选择。
所以，如果你的背部疼痛有问题，你需要立即采取行动。越早越好。这可能会改变世界上的一切。以下是一些需要治疗背部疼痛的迹象。
1. 你的背部疼痛是慢性的
慢性背部疼痛被定义为在急性背部疼痛发作后持续三个月或更长时间的背部疼痛。慢性背部疼痛可能是由于严重的医学问题，如癌症或感染引起的，但大多数情况与严重疾病无关。
慢性背部疼痛不仅仅是一种麻烦。它可能影响你的日常生活，使工作或从事你喜欢的活动变得困难。此外，它可能会影响你夜间的睡眠质量，甚至长时间坐着也会感到困难。
随着时间的推移，慢性背部疼痛变得更加难以治疗，因为它可能会导致你的身体运动和功能发生变化。例如，如果你患有慢性腰背疼痛，并在上半身肌肉紧张，这可能会影响身体其他关节的运动，如颈部和肩膀。慢性背部疼痛还会增加罹患关节炎和退行性椎间盘疾病的风险。
如果你患有慢性背部疼痛，应立即就医于疼痛专科医生，以获取正确的诊断和治疗计划。
2. 疼痛药物无效
如果你的背痛已经困扰你一段时间了，那么你很有可能已经尝试过一些非处方药物或处方药来缓解不适。疼痛药物可能有助于减轻你的即时不适，但它不会提供长期的缓解，并且会增加某些人药物依赖的风险。
吃一颗药片实际上并不能解决任何问题；它只是暂时延缓了对真正治疗的需求，而真正的治疗可以让你摆脱以下症状的持续不适：
• 麻木感
• 无力
• 疼痛
• 麻刺感
• 灼热感
• 疼痛
• 僵硬感
如果疼痛药物没有起作用，而你的疼痛仍然在白天或晚上的随机时间里不时发作，那么现在是时候去看一位疼痛专家了，他们可以帮助诊断你的背痛，并提供更安全、更好的适当治疗选项。
3. 影响您的日常任务能力
背部疼痛几乎可以影响您生活的方方面面。它可能会使您难以完成简单的任务，比如长时间坐着或站着，或者弯腰系鞋带。此外，疼痛可能会使您难以入睡或者在感受疼痛和不适的情况下进行日常活动。
如果您的背部疼痛，您可能会注意到，任何涉及向前弯曲或提起重物的活动都会让疼痛加剧。您还可能会发现，在工作或家中，当您坐直或站直时都感到困难。
如果您出现这些症状，并且数天后症状不消失，这可能是您需要治疗背部疼痛的迹象。好消息是，有许多治疗方法可帮助缓解疼痛，并防止出现长期问题。
4. 当你弯腰或站直时感到腿部或脚部无力或麻木
如果在弯腰或站直时，你的腿部或脚部出现麻木或无力的感觉，这可能是你的脊髓受到压迫，导致神经受损的迹象。
如果在受伤或身体长时间弯曲在尴尬的角度（比如园艺时）后出现类似情况，请立即咨询疼痛医生，以确保背部没有更严重的问题。
5. 你难以入睡
背痛可能会影响你的睡眠质量，因为它让躺下变得不舒服，难以找到一个舒适的休息姿势。睡眠不足会加重背痛，并使身体难以自我愈合。
如果你因为不适每隔一两个小时就醒来，和医生讨论可能的治疗方法，以改善你的睡眠质量，减轻整夜的不适感，这样你就能清爽地醒来，为新的一天做好准备，而不是因为背痛导致每晚休息不好而感到筋疲力尽。
背痛的原因
背痛可能是脊椎出现问题的一个迹象。背痛可能是由于骨骼或软骨（脊椎病）、肌肉、韧带或支持脊椎的神经问题引起的。因此，您可能会感到颈部和背部或胳膊和腿部疼痛。
背痛可能由许多不同因素引起。它可能是由以下因素引起的：
• 肌肉骨骼问题，如过度使用、重复运动或外伤引起的扭伤和劳损
• 椎间盘突出（椎间盘的一部分膨胀穿出脊椎的外层）
• 脊柱狭窄症（脊柱管变窄）
• 退行性脊柱疾病（骨关节炎）
• 神经疾病（如脊柱狭窄或坐骨神经痛）
无论背痛的原因是什么，都应尽快寻求治疗。您应该咨询专门治疗背痛的医生，因为如果不正确治疗，可能会导致问题。
背部疼痛治疗选择
获得背部疼痛治疗的第一步是确定您的疼痛类型。医生会询问您有关医疗历史和症状的问题。他们可能还会进行体格检查或特殊测试，以确定您的最佳治疗选择。
背部疼痛治疗的目标是减轻症状，使您能够恢复正常活动。好消息是，背部疼痛通常是可以治疗的。有许多方法可以减轻其严重程度并减少对您生活的影响，包括锻炼、伸展、针灸和医疗按摩，以针对核心肌肉，从而减轻对脊柱的压力，这样您就不必忍受背部疼痛带来的不适或残疾。
立即寻求专业帮助！
如果您长时间以来一直忍受背部疼痛，现在是时候寻求专业治疗了。正如上文所示，严重的情况可能会引起背部疼痛；忽视背部疼痛是您可能做的最糟糕的事情之一。此外，背部疼痛可能很复杂，所以如果症状持续存在，请访问我们的卑尔根县疼痛管理中心并接受检查。您越早处理背部疼痛，就越快会感觉好转。