[NJ 통증 관리] 어깨 통증은 왜 기다릴 수 없는가: 치료를 미루는 위험

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어깨 통증은 많은 사람들이 "견뎌내려고" 하는 질환 중 하나입니다. 그냥 근육통일 뿐이라고, 휴식을 취하면 나아질 거라고, 의사를 만날 만큼 심각하지 않다고 스스로에게 말할 수도 있습니다. 안타깝게도 어깨 통증 치료를 미루면 사소한 문제가 일상생활을 제한하는 만성 질환으로 발전할 수 있습니다.

저희 뉴저지 통증 관리 클리닉에서는 어깨 통증을 해결하기 전에 너무 오랫동안 미루는 환자를 수없이 봅니다. 환자가 내원할 때쯤이면 더 일찍 도움을 받았을 때보다 더 발전된 치료가 필요한 경우가 많습니다. 어깨 통증을 무시해서는 안 되는 이유와 적절한 치료를 즉시 받는 것이 지속적인 완화에 중요한 이유를 알아보겠습니다.

문제의 해부학

어깨는 신체에서 가장 복잡하고 움직이는 관절 중 하나입니다. 공학의 경이로움인 "구와 소켓" 관절은 놀라운 범위의 움직임을 가능하게 합니다. 그러나 이러한 이동성에는 비용이 따릅니다. 어깨는 또한 부상에 매우 취약합니다. 뼈, 근육, 힘줄, 인대, 연골이 섬세한 균형을 이루어 움직임의 교향곡을 이루며 함께 작동합니다.

회전근 개 파열, 힘줄 부상, 활액낭염 또는 관절염이든 이 복잡한 시스템에 문제가 발생하면 통증은 신체가 긴급 메시지를 보내는 방식입니다. 이 메시지를 무시하는 것은 자동차의 "엔진 점검" 표시등을 무시하는 것과 같습니다. 작은 문제가 빠르게 큰 고장으로 커질 수 있습니다.

1. 기저 손상의 악화

이것이 가장 직접적이고 위험한 위험입니다. 힘줄의 작은 파열은 치료하지 않고 방치하면 훨씬 더 크고 복구하기 어려운 파열로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 회전근 개 부분 파열은 완전 파열로 진행될 수 있습니다. 경미한 힘줄염은 만성화되어 흉터 조직이 축적되어 움직임을 영구적으로 제한할 수 있습니다. 더 오래 기다릴수록 손상이 더 심해져 결국 더 침습적이고 긴 치료가 필요한 경우가 많습니다.

2. 보상성 통증 및 자세 문제의 발달

어깨가 아프면 자연스럽게 어깨를 보호하려는 자세가 생깁니다. 체중을 옮기고, 자세를 바꾸고, 다른 근육을 사용하여 약함과 통증을 보상하려 합니다. 이는 도미노 효과로 이어져 목, 상체, 심지어 반대쪽 어깨까지 뻐근하고 아플 수 있습니다. 어깨 통증으로 시작된 통증이 빠르게 전신 통증으로 발전하여 원래 문제를 정확히 파악하고 치료하기가 더욱 어려워질 수 있습니다.

3. 운동 상실 및 "동결 어깨"

치료가 늦어질 경우 가장 위험한 위험 중 하나는 유착성 관절낭염 또는 "동결 어깨"라는 질환이 발생하는 것입니다. 통증으로 인해 어깨 사용을 중단하면 관절을 둘러싼 결합 조직이 뻣뻣해지고 두꺼워질 수 있습니다. 이로 인해 점진적으로 운동 능력이 상실되어 팔을 들어 올리거나 재킷을 입거나 심지어 머리를 빗는 것조차 거의 불가능해집니다. 동결 어깨는 해결하는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있으며 조기에 개입하지 않은 결과로 나타나는 고통스럽고 좌절스러운 질환입니다.

4. 심리적 피해

끊임없는 통증은 무거운 짐입니다. 수면을 방해하여 피로와 과민 반응을 유발할 수 있습니다. 스포츠부터 정원 가꾸기까지 좋아하는 취미 활동에 참여하는 능력도 제한될 수 있습니다. 심지어 업무 성과와 인간관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통증과 함께 살아가는 만성적인 스트레스와 좌절감은 불안과 우울증으로 이어져 신체적, 정신적 건강이 함께 악화되는 악순환을 만들 수 있습니다.

5. 더욱 공격적인 치료에 대한 필요성 증가

가벼운 부상은 즉시 치료하면 몇 주 안에 안내 운동으로 나을 수 있습니다. 같은 부상을 방치하면 나중에 수술, 수개월의 회복, 상당한 재정적 및 정서적 비용이 필요할 수 있습니다. 두 가지 시나리오를 상상해 보세요. 첫 번째 시나리오에서는 가벼운 회전근 개 염좌로 물리 치료사를 만납니다. 몇 주 동안 집중적인 운동과 스트레칭을 하면 통증이 사라지고 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 두 번째 시나리오에서는 기다립니다. 염좌가 찢어집니다. 이제 물리 치료만으로는 충분하지 않습니다. 힘줄을 복구하기 위한 수술과 그 후 수개월의 재활이 필요할 수 있습니다.

조기 개입이 가장 효과적인 이유

어깨 통증을 겪고 있다면 심각하게 받아들이세요. 몸이 보내는 신호에 귀 기울이세요. 통증 전문의는 문제를 정확하게 진단하고 개인 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있습니다. 치료를 ​​빨리 시작할수록 완전하고 빠른 회복 가능성이 높아집니다.

올 오브 페인에서는 첨단 진단 도구를 사용하여 통증의 정확한 원인을 찾아냅니다. 조기에 치료를 시작하면 환자들은 침습적인 수술을 피하고 PRP 주사, 신경 차단술, 재생 의학, 초음파 유도 주사, 표적 재활과 같은 비수술적 치료법의 효과를 얻는 경우가 많습니다. 근본 원인이 악화되기 전에 치료하면 회복이 빨라지고 장기적인 효과도 더 좋습니다.

마지막 생각

어깨는 단순한 관절이 아니라 세상과 소통하는 데 필수적인 부분입니다. 일시적인 불편함이 영구적인 장애로 이어지지 않도록 주의하세요. 저희 뉴저지 통증 관리 클리닉은 통증 없는 생활로 돌아갈 수 있도록 최고 수준의 치료를 제공하는 것을 사명으로 합니다. 어깨 통증을 조기에 치료하면 빠른 회복과 수년간의 제약을 모두 극복할 수 있습니다.