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  • 작성자 사진All of Pain

[맨해튼 통증 관리] 손목 통증? 치료하지 않으면 어떻게 될까요?


손목 통증 관리 맨해튼

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손목 통증은 꽤 흔한 증상이지만, 심각한 경우인지 아니면 기다려도 되는 경우인지 어떻게 알 수 있을까요? 사실, 일부 손목 통증은 쉬운 휴식으로 스스로 치유될 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 즉시 치료를 받지 않으면 장기적이고 돌이킬 수 없는 손상을 초래할 수 있습니다.


손목 통증을 경험하고 있다면, 그 의미에 대해 걱정할 수 있습니다. 심지어 이것이 여러분의 삶에 어떤 영향을 미칠지 궁금할 수도 있습니다. 손목 통증은 모두에게 다르게 영향을 줄 수 있지만, 손목 부상의 일반적인 증상을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 맨해튼 통증 관리 전문가에게 확인을 받아야 합니다.


이 블로그에서는 흔한 유형의 손목 통증과 치료하지 않으면 어떤 문제가 발생할 수 있는지에 대해 다룹니다. 이 모든 정보는 여러분이 궁금해하는 경우에 유용하게 사용할 수 있습니다. 손목 통증이 계속 지속된다면 어떻게 해야 할까요? 이것이 여러분의 미래에 어떤 영향을 미칠까요? 등과 같은 질문들입니다.


손목 통증은 여러 가지 요인에 의해 발생합니다

손목은 여덟 개의 작은 뼈와 여러 개의 힘줄, 인대, 근육으로 이루어진 복잡한 구조입니다. 이것은 손목을 구부리고 회전시키며 늘이는 기능을 할 수 있게 해줍니다. 그러나 이러한 구조 중 하나라도 손상을 입거나 손상을 당하면 손목에 통증을 일으킬 수 있습니다.

지속적인 손목 통증

염좌 또는 긴장은 가장 흔한 유형의 손목 부상입니다. 이는 관절 주변의 인대 또는 힘줄(연조직이라고도 함)에 발생하는 손상입니다. 염좌는 외부 힘이 인대를 늘리거나 찢을 때 발생합니다. 긴장은 근육이 지나치게 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다.

부상은 추락, 스포츠 부상 또는 차량 사고로 인해 발생할 수 있으며, 과용은 키보드로 타이핑하거나 테니스를 하는 등의 반복 동작으로 인해 발생할 수 있습니다.


손목과 손에 지속적인 통증이 있다면 즉시 통증 전문의와의 예약을 잡는 것이 중요합니다. 치료를 받기 전까지 기다릴수록 상태가 악화될 가능성이 더 높습니다. 치료를 받지 않으면 상태가 만성화되거나 영구적인 손상을 초래할 위험이 있습니다.


치료하지 않은 손목 통증은 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다

손목은 복잡하지만 유연한 관절로 다양한 동작을 할 수 있게 해줍니다. 따라서 손목이 다친 상태거나 염증이 생기면 통증이 발생하고 사용하기 어려울 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 수근관 증후군을 가지고 있다면, 이는 손목을 통과하는 전완의 중앙 신경에 영향을 주어 손가락에 무감각함이나 따가움이 발생할 수 있습니다.


연구에 따르면, 손목 통증은 근골격 장애의 두 번째로 흔한 원인입니다. 이는 한 손목, 양 손목, 전완 또는 손에 발생할 수 있습니다. 손목이 염증을 일으키면 어떤 방향으로든 손을 움직이는 것이 불편해지게 됩니다. 게다가 손목을 모든 범위로 움직일 때 평소보다 더 뻣뻣한 느낌을 받을 수 있습니다. 다음은 손목 통증을 치료하지 않을 경우에 나타날 수 있는 일부 가능한 결과입니다:


손목에 추가적인 부상이 발생할 수 있습니다.

장기간 손목을 반복적으로 다친 경우, 관절에 추가적인 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서 타자를 치거나 보고서를 작성하는 등의 반복적인 사용으로 인해 손목 통증을 겪고 있다면, 이는 관절 주변의 힘줄과 인대에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이러한 염증은 장기적으로 더 큰 손상을 야기하고 상태의 심각성을 증가시킬 수 있으며, 나중에 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.


염좌 또는 긴장 여부를 가늠하는 가장 좋은 방법은 통증의 심각성과 해당 부위 주변의 부종 정도입니다. 그러나 치료하지 않은 손목 통증은 관절염과 수근관 증후군을 포함하여 통증을 더 악화시키는 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.


수근관 증후군은 가장 흔한 손목 통증 중 하나입니다. 이는 수근관을 통과하는 중간신경이 압박되거나 자극받을 때 발생합니다. 이로 인해 손가락과 엄지손가락에 촉각 저하나 저림감이 생기며, 해당 지점에서 약해질 수도 있습니다.


관절염은 관절의 염증으로 관절 부위의 부종과 뻣뻣함을 일으킵니다. 이는 주로 노인들에게 자주 발생하지만, 특정 건강 상태를 가진 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 손목 관절염은 문을 열기와 같은 간단한 일조차도 안정 시 중대한 통증을 유발할 수 있습니다.


손목의 통증과 약화

손과 팔 근육의 힘이 약해질 것입니다

손목 통증을 경험하면 손가락의 힘을 주는 힘줄, 근육, 인대 및 뼈에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 손의 힘이 약해지며 물건을 잡거나 키보드를 타이핑하는 것과 같은 간단한 작업을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 또한 운전 시 핸들을 잡는 것과 같은 일상적인 작업에도 어려움을 겪을 수 있습니다.


경우에 따라서는 치료되지 않은 손목 부상이 한 손 또는 양손의 영구적인 장애로 이어질 수 있습니다. 이러한 장애를 겪는 사람들은 일상 생활 작업을 수행하기 위해 다른 사람들의 도움이 필요할 수 있습니다. 예를 들어 운전이나 매일 옷을 입는 것과 같은 일상적인 일을 수행하기 위해 도움을 받아야 할 수 있습니다.


손목 통증이 있으면 즉시 의료 조언을 받아야 합니다

 손목 통증은 관절염, 카포트널 증후군, 힘줄염 또는 심지어 골절과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 손목의 움직임이 제한될 수 있습니다.


통증으로 인해 일상 생활 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 어깨 수준 위로 팔을 들거나 손바닥을 위로 또는 아래로 돌릴 수 없을 수 있으며, 이로 인해 식사나 수면과 같은 일상 생활 활동 또는 가정에서의 루틴 업무를 수행하는 데 어려움이 생길 수 있습니다.


이는 전반적인 웰빙에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 손목 통증으로 고통을 겪고 있다면, 가능한 빨리 통증 전문의를 찾는 것이 중요합니다. 도움을 받기까지 기다릴수록 손목의 움직임을 잃을 가능성이 더 높아집니다. 게다가 손목 문제를 치료하는 데 걸리는 시간이 길어질수록 완전한 회복이 어려워질 수 있습니다.


통증으로 인해 수면에도 문제가 발생할 것입니다

손목 통증의 원인에 따라 부음, 붉음, 또는 변형이 발생할 수 있습니다. 수근관 증후군의 증상은 손을 움직이기 어려운 밤에 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다. 누워서 휴식을 취할 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이는 우울증과 불안증을 비롯한 더 심각한 문제로 이어질 수 있으며, 상황을 악화시킬 수 있습니다.


작업 생산성에 문제가 생길 것입니다

컴퓨터 타자 입력이나 컴퓨터 마우스와 같은 기계를 사용하여 대부분의 시간을 보내신다면, 손목에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 손목 부상은 관절의 부음과 약질을 일으킬 수 있는 염증을 유발할 수 있습니다. 이런 상황에서 작업을 하거나 손과 손가락으로 반복 동작이 필요한 작업을 수행하는 동안 통증을 경험할 수 있습니다. 만약 손목의 통증으로 인해 기본적인 작업을 수행할 수 없다면, 전체적으로 직장을 잃을 수도 있습니다.


손목 통증으로 인한 악력 저하

더 이상 좋아하는 스포츠를 즐길 수 없게 될 수도 있습니다

손목 통증은 손을 잡는 힘에 영향을 주며, 치료를 받지 않으면 좋아하는 일을 하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 테니스를 하는 도중에 손목 통증을 느낀다면 제대로 서브나 반격을 할 수 없을 수 있습니다. 엘보와 팔이 아픈 야구 투수라면 타자들을 제대로 아웃시키기 위해 충분한 세기로 공을 던지기 어려울 수 있습니다. 손과 손목에 관절염이 있는 골퍼라면 퍼팅이나 티에서 치기 전에 클럽을 제대로 잡기가 불가능할 수 있습니다.


당신이 운동 선수라면, 부상을 치료하여 플레이 시간을 놓치지 않고 추가적인 부상의 위험을 감수하지 않아야 합니다. 당신의 상태로 인해 발생하는 통증과 염증에 대한 치료를 권장하기 위해 통증 전문의를 방문하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 문제 없이 계속해서 플레이할 수 있습니다.


손목 통증에 대한 치료 찾기

만성적인 손목 통증은 단순한 불쾌함뿐만 아니라, 치료를 받지 않으면 장애로 이어질 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 만약 손목 통증을 겪고 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 통증 전문의를 찾아야 합니다:

  • 물건을 들 때 지속적인 약함 느낌

  • 손가락에 저린 느낌이나 촉각 이상

  • 손이나 팔에 심한 부종

  • 손가락을 움직일 수 없는 상태

  • 손바닥을 위로 올리거나 아래로 내렸을 때 통증


손목 통증은 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 초래하여 불편과 통증을 유발할 수 있습니다. 손목 통증을 겪고 있다면 지금 바로 의사와의 예약을 잡는 첫 번째 단계를 취하세요.


손목 통증에 대한 치료를 받는 것은 정상적인 활동으로 돌아가는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 손목 관절에 대한 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다. 게다가 조기 진단과 치료는 최악의 결과를 피하고 미래의 합병증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


손목 통증을 완화하기 위해 다양한 치료 방법이 있습니다. 그리고 손목 통증의 원인과 증상을 이해함으로써 어떻게 최상의 치료 방법을 찾을 수 있는지 판단하는 데 도움이 될 것입니다.


손목 통증을 방치하지 않아도 삶을 지배하지 않아도 됩니다

의사로부터 진단을 받지 않은 손목 통증이 있다면, 가능한 빨리 해결해야 합니다. 방치하지 마세요. 심플한 손목 통증조차 오랫동안 방치하면 심각한 부상으로 이어질 수 있습니다. 건강에 대해 적극적으로 대처하고 지금부터 치료를 시작하세요!


손목 통증으로 고통받을 필요는 없습니다. 자신에게 맞는 치료 방법을 찾아 편안함을 얻으려고 노력하세요. 가능한 빨리 맨해튼 통증 관리 센터를 방문해 주세요. 팔과 손은 매우 중요하니 건강을 유지해야 합니다. 오늘 바로 저희 통증 전문가에게 연락하여 도움을 받고 손목 문제를 해결하는 방법을 알아보세요.

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