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  • 작성자 사진All of Pain

[뉴욕 통증 관리] 트리거 핑거: 고통을 겪고 있는지 판단하는 방법과 치료 방법


뉴욕 통증 관리

이 게시물은 소프트웨어에 의해 번역되었습니다.


가끔 손가락에서 느껴지는 따끔거림 같은 느낌을 알고 계시나요? 손가락의 통증과 경직은 다양한 원인으로 인해 발생하는 일반적인 문제입니다. 그러나 가장 흔한 손가락 통증의 원인은 트리거 핑거로, 손가락의 힘줄에 영향을 주는 상태입니다.


트리거 핑거를 가지고 있다는 것은 매우 고통스럽고 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 이는 손가락이나 손에 문제가 있는 경우 발생합니다. 일부 경우에는 손을 자주 사용하거나 과도하게 사용하여 힘줄이 지나치게 늘어나는 경우에도 트리거 핑거가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 경험 중이라면, 뉴욕 통증 관리 전문가를 방문하여 트리거 핑거인지 확인하고 치료 방법을 알아보는 것이 좋습니다.


이 기사는 여러분이 이 상태를 가지고 있는지 판단하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 가장 일반적인 증상을 다루는 방법과 장기적인 고통을 피하기 위해 이 상태를 치료하는 방법을 안내해 드릴 것입니다.


트리거 핑거란 무엇인가요?

트리거 핑거의 의학적 용어는 경추성 힘줄질환(stenosing tenosynovitis)입니다. 이는 힘줄 주위를 보호하는 힘줄 가집(ba)에 염증이 발생할 때 일어납니다. 이 가집이 염증을 일으키면 힘줄의 움직임이 어렵거나 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.


트리거 핑거는 음악가나 운동 선수와 같이 손을 반복적으로 사용하는 사람들 사이에서 흔히 발생합니다. 손가락에 영향을 주지만 일반적으로 엄지손가락이나 약지에 영향을 줍니다. 트리거 핑거는 손가락이 구부러진 상태로 굳어지고, 삐걱거리거나 터지는 소리와 함께 펴지는 증상을 유발합니다. 보통 한 번에 한 손가락만 영향을 받지만, 때로는 여러 손가락이 동시에 영향을 받을 수도 있습니다. 그리고 외부적인 이유 없이 발생하기도 합니다.


트리거 핑거는 해당 손가락을 반복적으로 사용함으로써 힘줄이 염증과 부종을 일으키는 경우 발생합니다. 손가락의 힘줄은 쉬는 위치에서부터 물건을 잡거나 움켜잡는 등의 활동 시 움직이며, 그 과정에서 가집이라고 불리는 통로를 통해 슬라이딩하게 됩니다.


트리거 핑거가 발생하면 이 힘줄 가집이 염증과 부종으로 인해 부풀어 오르게 되어 힘줄이 원활하게 움직이는 것을 어렵게 합니다. 이로 인해 손가락이 잠기거나 걸리는 증상이 나타나며, 또한 손가락 관절의 기저 부근에 통증과 저림이 발생합니다.


트리거 핑거의 증상은 무엇인가요?

트리거 핑거의 주요 증상은 해당 손가락을 완전히 구부리는 것이 통증을 동반하지 않고 어려워진다는 것입니다. 구부리는 동작 중에 잠김을 느낄 수도 있으며, 톡하는 소리가 날 수도 있습니다. 일부 경우에는 손이나 손가락에 저림이나 따끔거림을 느낄 수도 있습니다.


트리거 핑거를 가진 사람들 중 일부는 전혀 증상이 없을 수도 있지만, 다른 사람들은 손가락이 여러 물체에 잠기거나 걸리는 문제를 경험할 수 있습니다. 일부 사람들은 한 두 손가락만 영향을 받을 수 있고, 다른 사람들은 네 손가락이 모두 어느 정도 영향을 받을 수 있습니다. 일부 사람들은 증상이 약하고, 다른 사람들은 손가락이 잠기는 등 심각한 증상을 경험하여 제대로 사용하기 어려울 수도 있습니다. 도구 사용이나 직장에서의 타이핑과 같은 작업조차도 치료 없이는 불가능할 수 있습니다.


손가락 통증 관리

트리거 핑거의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

  •  해당 관절 주변의 부종과 통증

  •  해당 손가락을 구부릴 때 통증

  •  해당 손가락을 펼기 어려움

  •  해당 손가락의 뻣뻣함

  •  해당 손가락을 구부릴 때 클릭 또는 팝 소리

  •  해당 손가락을 구부리려고 할 때 관절에 뭔가가 껴있는 느낌


만약 트리거 핑거 증상이 3개월 이상 지속되거나 계속해서 재발한다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 통증 관리 전문가를 찾아보는 것이 좋습니다.


트리거 핑거의 원인은 무엇인가요?

트리거 핑거와 손 통증을 겪을 때는 일상 생활에서 많은 요소들이 영향을 받을 수 있습니다. 물건을 들거나 운동을 하거나 타이핑을 할 때, 트리거 핑거나 손 통증이 있다면 어떤 동작이 증상을 악화시킬 수 있습니다.


이는 언제든지 발생할 수 있으므로 일상 생활이 변화하게 되고, 수면 방식 등도 변경될 수 있습니다. 불행하게도, 이는 손이 아플 때를 예측할 수 없어 많은 사람들에게 기능 장애를 초래할 수 있습니다.


트리거 핑거의 원인으로는 다음과 같은 요소들이 기여할 수 있습니다:

  •  손이나 손목에 부상

  •  나이로 인한 관절의 마모

  •  힘줄의 염증인 건초염

  •  관절에 통증과 부종을 일으키는 만성 염증성 질환인 류마티스 관절염

  •  직장에서 반복 동작으로 인한 상해(특히 어떤 것에 대항하는 압력이 가해지는 경우)

  •  무거운 물건(예: 배낭)을 들면서 손가락을 구부리는 것도 트리거 핑거 증상을 유발할 수 있습니다.

  •  너무 오래 조여진 반지 착용


트리거 핑거를 어떻게 치료할까요?

트리거 핑거는 심각한 상태가 아니며 일반적으로 치료 없이도 스스로 사라집니다. 그러나 만약 심한 통증이나 시간이 지나도 손가락의 상태가 개선되지 않는다면, 통증 전문가를 찾는 것이 중요합니다.


실시간 초음파 안내 하에 트리거 핑거 해소술은 트리거 핑거로 인한 통증과 불편함을 완화시킬 수 있으며, 사랑하는 일상 활동을 빠르게 재개할 수 있게 해줍니다. 미미한 흉터와 즉각적인 손가락 움직임은 주목할 만한 이점 중 일부입니다.


트리거 핑거 릴리스

장기적인 완화를 원한다면 UltraGuideTFRTM와 실시간 초음파 안내를 통한 트리거 핑거 해제가 적합할 수 있습니다. 실시간 초음파 안내를 통한 트리거 핑거 해제의 장점은 다음과 같습니다:

  •  전통적인 개방형 TFR 수술에 비해 빠른 일상 활동 복귀

  •  수술실이나 진료실에서 수행

  •  일반적으로 국소 마취를 사용하여 시행

  •  일반적으로 봉합 없이 작은 절개로 마무리

  •  오피오이드의 필요성 감소 또는 제거

  •  대부분의 환자가 트리거 핑거 기계적 증상의 즉각적인 해소를 경험합니다.


요약

다양한 요인들이 작용하기 때문에 트리거 핑거의 유병률을 정확하게 파악하는 것은 어렵습니다. 트리거 핑거를 가장 잘 치료하고 손을 최상의 상태로 유지하는 방법을 알기 위해서는 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단을 받는 것이 중요합니다.


이 글이 트리거 핑거의 원인을 이해하는 데 도움이 되었고, 가장 효과적인 대처 방법을 발견하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 물론 트리거 핑거는 만성적인 상태일 수 있으므로 완전히 사라지기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 적절한 치료 방법과 조금의 인내심으로 건강한 손을 되찾을 수 있을 것입니다.


트리거 핑거나 다른 상태로 인해 손에 통증과 저림 현상이 있다면 오늘 바로 (646) 725-4600으로 전화하거나 당사의 통증 관리 NYC 센터를 방문하여 통증 없이 일상을 재개할 수 있는 혁신적인 치료를 받을 수 있습니다.

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