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  • 작성자 사진All of Pain

【뉴욕 통증 관리】 올바른 방법으로 고관절과 무릎 통증 치료하기


효과적인 통증 관리

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뉴욕 시내 많은 사람들에게는 숲 속 산책이나 식료품 가게까지의 산책이 고통스러운 노력이 될 수 있습니다. 고관절이나 무릎 통증을 겪고 있다면, 절뚝거리지 않고 움직이는 것이 얼마나 어려운지 알 것입니다. 고관절이나 무릎의 관절 장애가 발생하면 이동 능력이 심각하게 제한될 수 있습니다.


문제는 대부분의 사람들이 관절 질환에 대해 한 가지 유형의 치료만을 연상한다는 것입니다: 수술. 하지만 통증 관리 뉴욕 시 클리닉에서는 수술보다 고관절과 무릎 통증을 치료하고 완화하는 데 더 효과적인 다른 옵션이 제공됩니다. 우리는 수술 없이도 고관절과 무릎 통증을 관리하는 방법을 보여 드릴 것이며, 이렇게 하면 통증으로 인해 어려움을 겪는 상황에서도 일상 생활을 계속할 수 있습니다.


엉덩이와 무릎

엉덩이와 무릎은 우리 몸에서 가장 중요한 두 관절 중의 두 개입니다. 이들은 걷기, 달리기, 뛰기 및 스포츠를 하는 데 우리에게 허용합니다. 불행하게도 이들은 또한 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 그 결과 다른 관절보다 더 많은 마모와 손상을 겪을 수 있습니다.


나이가 무엇이든 간에 언젠가는 통증을 경험할 수 있는 시기가 올 것입니다. 그리고 만약 엉덩이나 무릎에서 통증을 느낀다면, 혼자가 아닙니다. 뉴욕에서는 엉덩이와 무릎 통증이 흔한 불만사항입니다. 이것이 무엇을 일으키는지와 어떻게 스스로 통증을 완화할 수 있는지 알기가 어려울 수 있습니다. 그러나 만약 엉덩이나 무릎의 만성 통증을 다루고 있다면, 그것은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으므로 의료적인 관심이 더 필요합니다.


엉덩이 통증

가장 흔한 엉덩이 통증 유형은 "런너스 무릎"으로 불리며, 이는 무릎 건강의 염증으로 인해 발생합니다. 무릎 건강은 무릎 패트렐라 힘줄과 관련이 있습니다. 이 힘줄은 무릎 뼈(무릎 패트렐라)를 허벅지 뼈(대퇴골)에 연결합니다. 러너스 무릎은 이 힘줄의 과다 사용 또는 반복적인 스트레인으로 인해 발생할 수 있으며, 관절 주변의 근육 약화로 인해 발생할 수도 있습니다.


무릎 통증

무릎 통증은 관절염 및 부상 또는 외상 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 최근에 무릎을 다친 경우, 염증이 사라지고 치유 과정이 시작될 때까지 휴식이 권장됩니다. 또한 의사는 통증 완화와 염증 관리를 돕기 위해 물리 치료 및 약물 처방을 할 수도 있습니다.


엉덩이와 무릎은 여러 가지 다른 문제에 영향을 받을 수 있는 복잡한 관절입니다. 엉덩이나 무릎 통증이 있다면 가능한 빨리 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 어떤 사람은 하나의 유형의 문제만 가질 수 있고, 다른 사람은 여러 가지 유형을 가질 수 있습니다. 관절 통증이 있는 경우, 가장 좋은 방법은 뉴욕에서 통증 전문가를 만나 정확한 진단을 받는 것입니다. 통증의 원인을 알게 되면 증상을 줄이거나 통증을 완화할 수 있는 통증 치료 계획을 시작할 수 있습니다.

무릎 통증 완화

올바른 진단

엉덩이나 무릎 통증이 있는 경우 사람들이 가장 흔히 하는 실수 중 하나는 이를 무시하고 후에 적절한 진단 없이 수술로 문제를 해결하려고 하는 것입니다. 불행하게도, 이는 후에 합병증과 다른 문제를 야기할 수 있습니다.


먼저, 어떤 선택이 당신에게 적합한지 결정하기 전에 통증 관리 클리닉을 방문하여 통증의 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 통증 관리 전문의나 통증 전문 의사는 증상과 병력에 대해 물어보고 신체 검사를 수행하여 통증에 대해 더 자세히 알아봅니다.


증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

  • 손가락으로 누르면 관절 바로 위에 곡률 통증이나 압통이 있습니다.

  • 한쪽 또는 양쪽 무릎에 부종이나 경직이 있을 수 있습니다. 엉덩이 문제가 있는 경우 걷거나 계단을 내려갈 때, 의자에서 일어날 때 다리와 발을 움직이는 것이 어려울 수 있습니다.

  • 오랫동안 앉거나 서 있을 때 통증이 있을 수 있습니다.

  • 활동 시에는 통증이 악화되지만 휴식을 취하면 개선되는 한 곳의 통증이 있을 수 있습니다 (관절염의 증상).

  • 부상 또는 수술 후에 한 곳에서 부어오름이 있을 수 있습니다.

  • 뭔가 조금 이상한 느낌이 들 수 있습니다 (마치 "잡히는" 느낌 같은).

  • 무릎을 굽히거나 펴거나 할 때 팝 소리가 날 수도 있습니다.

  • 걷는 중에 무릎이 잠기거나 걸리는 경우가 있을 수 있습니다 (무릎 문제가 있는 경우).


만약 엉덩이 통증이 있다면 다른 어떤 문제도 없는지 확인하기 위해 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 전문의는 엉덩이 소켓 (아세타블럼) 주변의 관절에서 골관절염의 징후를 찾기 위해 X선을 요청할 수 있습니다. 시간이 지나면서 과도한 마모로 인해 이러한 관절이 손상되면 걷거나 엉덩이를 움직일 때 통증을 일으킬 수 있습니다.


당신의 건강 관리 제공자는 또한 엉덩이 관절 주변의 근육이나 힘줄에 문제가 있는지 의심이 있다면 다른 검사도 요청할 것입니다. 그들은 또한 통증에 기여할 수 있는 행동적인 요소 — 불안이나 우울증과 같은 것 — 뿐만 아니라 정신 질환 또는 약물 남용 문제와 관련된 가족력에 대해 물어볼 것입니다. 이는 치료 옵션과 결과에 영향을 줄 수 있습니다.


엉덩이와 무릎 통증의 원인은 다양하며, 그 중 일부는 다른 것보다 더 심각할 수 있습니다. 엉덩이 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다:


과용. 달리기나 사이클링과 같은 활동은 관절과 주변 근육에 스트레스를 가하며, 이는 염증과 통증을 일으킬 수 있습니다.


연령과 관련된 마모. 나이가 들면 관절 연골이 닳아지기 시작하여 뼈가 서로 마찰하기 쉬워집니다. 이는 관절 자체뿐만 아니라 주변 근육, 힘줄, 인대 및 뼈에서도 통증을 일으킬 수 있습니다.


부상 또는 외상. 추락이나 스포츠에서의 충격과 같은 부상은 엉덩이 관절 주변의 연골을 손상시키고 통증을 유발할 수 있습니다.


관절염. 관절염은 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 엉덩이와 무릎 통증의 가장 일반적인 원인입니다. 관절 연골이 시간이 지나며 마모되어 관절에 마찰이 발생합니다. 이는 뼈 사이의 마찰로 인해 관절 내부뿐만 아니라 주변 근육, 힘줄, 인대 및 뼈에서 통증, 부종 및 뻣뻣함이 발생합니다. 관절염은 보통 노년과 관련이 있지만, 어떤 나이에서든 관절염이 발생할 수 있습니다. 만약 관절염이 있다면 가정에서 어떤 치료법을 시도하기 전에 통증 전문의와 상담하시기 바랍니다. 그리고 만약 당신의 엉덩이 통증이 골관절염(OA)이 아닌 경우, 치료는 관절염과 다를 수 있습니다. 가장 일반적인 관절염 종류는 골관절염, 류머티드 관절염, 통풍, 루푸스가 있습니다.


올 오브 페인은 진단부터 치료까지의 완벽한 통증 관리 서비스를 제공합니다. 통증 관리 클리닉에 오늘 전화하여 상담 예약을 잡아보세요. 이 상담에는 철저한 검사, 진단 테스트, 그리고 병력 및 이전 수술 또는 치료 내역 검토가 포함됩니다. 우리의 목표는 언제나 각 환자에게 최상의 해결책을 찾는 것이며, 뉴욕 전역뿐만 아니라 다른 지역에서 오는 환자들과도 협력합니다.

맨해튼 통증 관리

정확한 통증 전문의

엉덩이와 무릎 통증이 문제가 되면, 가능한 최상의 치료를 원합니다. 올바른 치료를 받기 위해서는 엉덩이와 무릎 통증의 원인을 이해하는 지식 있는 의료 전문가로부터 올바른 진단을 받는 것이 중요합니다. 통증 관리 전문의는 통증을 겪는 대부분의 환자를 진단하고 치료하는 데 가장 적절한 전문가입니다.


전문의와의 예약에서는 증상을 모두 알고 싶어할 것입니다. 얼마나 오랫동안 불편함을 겪었는지와 어떤 활동이 증상을 악화시키거나 개선시키는지도 알고 싶어할 것입니다. 또한 체중 증감, 임신, 심지어 과도한 음주와 같은 다른 요소들이 증상을 유발할 수 있는지도 알아봅니다. 그들은 어떤 유형의 치료가 당신의 상태에 가장 적합한지를 결정한 후, 당신의 모든 증상을 다루는 하나의 특정 옵션 또는 여러 가지 치료 조합을 추천해줄 수 있을 것입니다.


저희 의료 전문가 팀은 의사들과 그들의 자격에 관해 궁금한 점이 있으면 언제든지 답변해 드릴 준비가 되어 있습니다. 진료 예약을 조정하는 데 도움이 필요하거나 더 많은 정보를 원하신다면 언제든지 직접 연락주시기 바랍니다. 우리는 당신의 건강 관리에 도움이 되도록 기꺼이 도와드리겠습니다. 당신의 상태에 가장 적합한 치료 계획을 제공할 수 있는 적절한 통증 관리 전문의를 찾는 데 도움을 드리고자 합니다.


효과적인 통증 관리 치료 계획

믿거나 말거나, 일반 의약품보다 고관절과 무릎 통증을 치료하는 더 나은 방법이 있습니다. 그리고 이 방법은 당신이 통증을 다루려는 방식이 근육을 자극하여 풀어주는 것입니다 - 구체적으로 엉덩이와 무릎 주변의 근육들을 말이죠. 이것은 사실입니다 - 마사지 요법과 마찬가지로, 이는 고관절과 무릎의 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.


고관절 또는 무릎 통증이 있다면, 어떤 치료 계획이 가장 좋을지 알기 어려울 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 점은 고관절과 무릎 통증에 대한 "일상화된 한 사이즈가 모두에게 맞는" 치료법은 없다는 것입니다. 이는 관절이 매우 복잡한 구조로서 여러 다른 조직과 기관이 그 기능에 관여하기 때문입니다.


물리 치료, 마사지 요법, 침술, 카이로프랙틱 치료 또는 주사와 같은 비침습적 치료로 통증 완화를 얻는 사람도 있습니다. 모든 통증 관리 방법이 통증을 치료하기 위한 수술을 포함하는 것은 아닙니다. 적절한 치료 계획을 받기 위해서는 엉덩이와 무릎 통증 상태를 치료한 경험이 있는 통증 전문가를 방문하는 것이 중요합니다. 이러한 각각의 상황은 증상을 줄이고 더 편안한 삶을 위해 도움을 줄 수 있는 특정 치료 방법을 갖고 있습니다. 고관절 또는 무릎 문제를 다루는 가장 좋은 방법은 여러 가지 요소에 따라 결정됩니다 - 증상의 심각도, 증상이 지속된 기간 및 다른 상태와 관련이 있는지 여부 등을 포함합니다.


All Of Pain의 전문가들은 무릎과 고관절에 영향을 미치는 통증 상태의 치료에 높은 자격을 갖춘 전문 통증 전문가입니다. 만약 이러한 부위에서 통증을 겪고 있다면, 우리는 원인을 판별하고 능동적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있는 치료 계획을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


통증을 무시하지 마세요

만약 고관절과 무릎 통증이 나이 들면서 정상적인 부분이라고 생각한다면, 그것은 오해입니다. 만약 통증이 심해져 걷거나 일상 업무 수행이 어려워진다면 원인을 조사해야 합니다. 건강에 대해서는 적극적으로 관심을 가져야 합니다. 고관절이나 무릎 통증을 느낀다면 그냥 무시하지 마세요. 진단을 받고 적절한 의료 전문가의 도움을 받아 해결책을 찾아보세요. 그런 다음에야 여러분에게 맞는 해결책을 찾아 진단을 받고 적절한 의료 전문가의 도움을 받아 해결책을 찾아보세요. 그런 다음에야 여러분에게 맞는 해결책을 찾아보고 치료 계획을 시작할 수 있습니다. 당신의 치료 계획을 시작할 수 있도록 All Of Pain 통증 관리 뉴욕 센터의 전문가들과 지금 바로 상담 예약을 잡아보세요.

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